发布时间:2023-07-03 16:39:56来源:魔方格
羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。
教学内容
从发球抢攻开始,以左、右分边站位,平抽平打杀球为主,压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识,力争在前场解决战斗。
通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻,打乱对方站位,创造后场进攻机会。它要求运动员有细巧的网前技术。
两运动员基本保持前后站位,后场逢高球就下压,这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力,站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。
以平高球或长抽球压住对方底线两角,即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手,伺机进攻。它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。
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2、活动热身
3、技能训练
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5、课堂总结
羽毛球的规则有哪些?
第一、羽毛球的发球规则
在羽毛球比赛前,彼此选用挑边的标准(抛硬币)来决策开球方和厂区。挑边赢者将首先选择是开球或发球,或是在一个上半场区或另一个上半场区赛事。输者在剩下的一项中挑选。
第二、羽毛球的比分规则
次之,羽毛球比赛标准从2006年5月逐渐,宣布决策推行二十一分的淘汰赛规则。21分制推行每球评分制,全部单向的每场获得胜利分皆为21分,高不超过30分。每轮羽毛球比赛采用三局两胜制,先去21分的一方获得政府赛事。
假如彼此总比分为20比20时,获得胜利一方需突破敌人2分才算制胜;直到彼此战况弄成29比29时,那麼先去第30分的一方获得胜利。首局获得胜利一方在下面的一局游戏中先开球。
第三、羽毛球双方如何站位规则
针对羽毛球单打:当发球员的成绩为0或双数时,彼此选手均在分别的右发球区开球或发球;当开球方的得分为单数时,彼此选手均在分别的左发球区开球或发球。
针对羽毛球双打:游戏中,当战况为0或双数时,球由右发球区顶角发向另一方场所的右发球区;当战况为单数时,球由左发球区顶角发向另一方场所的左发球区。
赛事中,仅有当一方持续评分时,发球员务必在右或左发球区更替开球,而发球方队友的部位不会改变。其他状况下,参赛选手应立在上一连击的分别发球区不会改变,为此确保发球员的更替。
双打比赛标准一方每一次仅有一次发球权。开球方出错不但遗失发球权也将遗失1分,假如这时候的发球权的一方得分成单数时,则一定是坐落于左发球区的参赛选手开球,假如这个时候的发球权的一方得分成双数时,则一定是坐落于右发球区的参赛选手开球。
双打比赛标准仅有发球队友才可以发球,若其伙伴发球或被球碰触则“犯规”,判开球方评分,当开球被还击后,球可由二人中任一人击回,不可连斩,这般来回直到死球。
第四、羽毛球比赛中常见的犯规
过手违例规则——发球时,在击球的瞬间,发球员的拍杆应指向下方。否则,将判违例。
过腰违例规则——发球时,在击球的瞬间,整个球应低于发球员的腰部。
挥拍有间断——开球逐渐后,引拍姿势断断续续,将判犯规。
开球标准,球沒有落在要求的发球区域内,将判犯规。
球碰触足球场或其它物件或人,将判犯规。
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