混合模式作为互联网发展而衍生的新型教学模式，其教学理念与教学方法均契合当代学生基本特点，适应了时代及社会发展需求，为高校在体育教育中渗透互联网＋思维提供了有效路径。
对此，高校要明确基于“互联网＋”的高校体育教学混合模式构建的必要性，分析基于“互联网＋”的高校体育教学混合模式构建面临的困境，最终提出基于“互联网＋”的高校体育教学混合模式构建的有效对策。
伴随信息技术持续创新和发展，国内诸多领域均已把互联网思维渗透到日常工作当中，互联网科技赋能亦促使国家诸多领域迎来创新发展机遇，使得社会大众打破传统思维桎梏，在新发展模式下积极作为，从而获得更好发展。
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为有效落实体育教学根本目的，多数高校均指向体育教学展开深入探究，其中，混合模式是相对重要的内容，借助体育教学混合模式，能够切实优化教育成效，对互联网＋环境下高校体育教学发展有着重要意义。
混合教学模式指的是把互联网思维充分融入日常教育体系当中，把互联网资源和传统课堂优势有机整合，促使课堂教育模式不断优化，进而全面推动混合教学模式长效发展，借助创新性思维持续发展与落实，促使学生可以以更加轻松和愉悦的状态迎接多样性学习任务。
与此同时，也可以有效盘活其知识储备，让自身学习能够达到更高层次，可以深度理解并应用所学知识内容习得新知。
现阶段部分高校体育教师在体育教育实践中，往往在课程开始阶段简单教授学生几个运动动作，而后组织学生们自由活动，这时，对于热爱运动的大学生而言，其仍然会在课堂中进行运动锻炼，但对于厌倦体育运动的学生而言，则可能选择在休息或者参与其他娱乐活动，难以达到锻炼身体的教育目的。
此外，高校体育课程课时相对较少，难以达到既定要求的运动量。如果在以往体育教育中渗透互联网＋理念和技术手段，则能够在较大程
度上调动学生们参与体育运动的兴趣和热情，因为传统体育教育活动的枯燥性，与渗透互联网＋理念与技术手段的体育教育趣味性相比而言，极易获得学生群体青睐，其日常参与体育运动的主动性和积极性也会大幅度提高。
在高校传统体育教育模式当中，因为所应用的现代化技术手段相对较少，所以多数高校体育教育工作仅有少数教师较为了解，大学生群体对体育教育有关信息的感性普遍较为迟钝，这便导致学生们难以及时了解和掌握学校体育教育工作重点内容，同时也难以有效完成学校与教师针对体育学习所提出的要求，进而对于高校体育教育工作全面发展带来不利影响。
如果可以把互联网＋合理引进到体育教学混合模式之中，便可以借助互联网技术及时把高校体育教育有关信息借助网络平台加以宣传，促使学生们能够有效且快速了解学校内部体育教育有关工作信息，进而提高体育教育宣传力度，有效加强加体育教育影响力，延伸体育教学混合模式的影响范围与覆盖面。
另外，以互联网技术为依托还能把传统枯燥乏味的体育理论通过视频与图片等多元化形式宣传出去，促使体育理论更具形象性和生动性，强化体育教学感染力，以便学生群体理解与掌握体育理论知识，进而提高体育教育宣传成效。
一直以来，我国高校体育教育工作所采取的混合教学模式普遍是借助口头传达与纸质文件等形式来进行，高校在提出有关决策以后，教师将有关内容直接传递给学生群体，此种方式普遍具有单向度特点，学生们通常只能被动接受来自学校方面的决定，难以真正参加到体育教育实践中。
在此种模式下，大学生们与学校的交流互动相对较少，且学生通常也难以有效将个体真正需要传递给学校方面，而学校方面也难以充分满足学生们需要。
然而，在体育教学混合模式中渗透互联网技术，能够为学生群体和学校间建设强劲的交流桥梁，学生群体可以借助互联网平台及时掌握学校内部体育教育前沿信息，并且还能够借助留言与电子邮件等方式进行有关反馈，以此为媒介提出自身需求与建议。
现如今，互联网已然成为现代人学习、工作与生活当中不可或缺的组成部分，且当下国内多数产业与工作均与互联网密切相连，如果现代社会没有网络，则对国民经济发展将会造成严重影响，由此可见，互联网在现代社会中占有重要地位。
尽管互联网所发挥的作用与所占据的地位不可忽视，但并非所有个体均对互联网具有深刻且清醒的认知，多数人针对互联网的认知只停滞在听音乐与观看视频的层次，认为互联网只是闲暇之余的消遣，而对其深层次作用的了解相对不足。
多数高校领导层亦是如此，对于互联网欠缺前瞻性认知，片面地将互联网视作娱乐消遣的工具，并未看到其内在潜能，导致高校对以互联网为依托实施体育教育工作还秉持怀疑态度。
且对待互联网也较为轻视，从而造成高校对于实施互联网＋体育教学混合模式缺乏重视程度，对该领域缺乏投入，最终对高校体育混合式教育模式的构建与发展造成反向影响。
尽管现如今多数高校均将互联网思维运用到体育教学混合模式之中，并且多数学校也针对此构建了网络教育平台，以此为依托发展混合教育模式。
然而，从整体上来看，高校在体育教学混合模式层面的网络化水平相对偏低，且网络资源在体育教学混合模式之中的运用也相对较少。同时，学校方面对于网络的管理亦缺乏严谨性，在网络维护工作层面投入的资金和人力资源也有所不足。
在此种状况下，多数高校体育教学网络环境建设并不理想，极易产生部分造谣诽谤等消极网络行为。并且，也有多数体育文件并未及时发布到网络平台中，对学生群体的部分需求与反馈，学校方面也难以及时了解与掌握。
由此可见，高校所采取的体育教学混合模式普遍存在着整体网络化水平偏低、维修管理滞后以及更新速度缓慢等问题，对于高校体育教学构建混合模式造成阻碍。
相对于以往的高校体育教育模式而言，混合教学模式的关键内容在于线下与线上充分融合。
其中，线上教学通过网络平台把学生群体与教师、学校之间充分联系起来，而线下教学则是借助师生面对面交互完成教学任务，二者协同发挥作用，唯有如此才能突出体育教学混合模式的最优效果。
现阶段多数高校所构建的体育教学混合模式，线下教学与线上教育的联系不够密切，其融合机制建设也不够完善。
例如，部分教师难以有效运用互联网技术展开混合教学，对体育学习过程中涉及的重难点知识也并未录制微课程展开专业化教学。
与此同时，高校方面也并未在网络平台中面向学生群体展开有效的教育指导、考核与评价工作，这些现象均表明了体育教学混合模式中的融合机制构建不够完善。
若想在互联网＋环境下促进高校体育教学混合模式有效发展，对于互联网技术的有效运用必不可少。对此，需要提高学校领导层与体育教师对于互联网重要性的认知，使其意识到互联网所具备的深层次作用和功能，明确互联网既能够作为用户闲暇之余的消遣，同时也可以在师生交互、面向学生展开指导等层面发挥重要作用。
借助提高学校领导层与体育教师对于互联网重要性的认知，强化其对于互联网运用的重视程度，进而为高校体育教学混合模式的构建和应用奠定基础。
互联网＋环境下，若想促进体育教学混合模式应有作用实现最大化发挥，学校方面需要以较高网络化水平作为依托。
对此，学校方面应指向体育教学构建网络教育平台，对该平台进行合理与科学管理，进而让平台环境可以获得不断优化，从而带动学校总体网络化水平提高。
与此同时，学校方面还要严格把控体育网络教育平台当中的教育内容质量，把部分具备实质性的教育内容上传至网络教育平台中。
互联网＋环境下，高校体育教学混合模式的构建，重点在于线下和线上学习的共同进行。而这便要求学校方面在实施体育教学工作时，重点推动体育教学混合模式融合机制的构建。
同时，体育教师也要在当下基础上，构建线上与线下深度融合的教育体系，把现阶段运用范围相对广泛且教育成效较佳的教育模式引进到体育教育实践中，而在体育线下教育过程中，体育教师应重视为学生们提供实践锻炼机会，使学生们在参加体育项目实践中能够灵活应用所学的专业体育理论。
综上所述，互联网＋的发展冲击的不仅仅是以往教育和学习的模式，其还冲击着传统固化教育思维模态，而这恰恰是现阶段高校体育教育亟待改变的。
如果传统阻碍我国高校体育教育信息化发展的是技术手段，那么在打破技术壁垒后，需要革新的便是个体思维。
因此高校体育教育引用混合模式的最大价值并非为学校体育教育顺应互联网＋发展找到有效切入点，而是由该形式所引起的教师思维层面的革命，使教师可以通过跨界、连接与融合的互联网思维来思考与解决体育教育中存在的问题。顺应时代与社会发展，不仅是高校体育教师变革的客观需求，也是必然选择。