帕金森病听起来很陌生，对帕金森综合症症状不了解，致使很多表现被忽视，其实该病多发于老年人，在生活中，要多留意帕金森的症状，才不会错过了最佳医治时期，形成终身遗憾，那么，下面我们一起了解下帕金森的症状吧。

帕金森的症状

1、肢体慢吞吞也是帕金森的临床表现。行动迟缓动作缓慢、笨拙、活动不协调，不能完成像系鞋带、扣扣子这样的精细动作;严重者站立、行走都很困难。

(资料图片)

2、肌肉僵直浑身发紧，关节活动不灵活，甚至翻身都困难。例如在早期时，前臂和手指的肌肉僵直，写字歪歪扭扭，而且越写越小。此外，脸上的皮肤因肌肉僵直而缺乏正常的表情，很少眨眼睛，眼神发直，显得很呆滞(即“面具脸”);患者还不知不觉地流口水。另外，患者还会出现类似猿猴的姿势，就是两个胳膊紧靠身体，双腿的关节弯曲。

3、震颤抖动是帕金森的临床表现。大约60%--75%的患者首发症状就是颤抖，而且这种颤抖是缓慢的、有节律性的和静止性的震颤、抖动。当肢体处于安静或静止时震颤明显，运动时反而减弱或消失。震颤通常从手或脚开始，手抖起来就像在搓药丸;这种颤抖经常在手指或肢体处于某一特殊姿势时出现，变换姿势后就会消失。此外，这种震颤还会在病人情绪激动或精神紧张时加剧，睡眠中会完全消失。

4、身体不协调。姿势异常站着时头向前伸，身体也向前倾，双膝弯曲;走路时还会感觉起步困难，想迈步却迈不开;而迈步后会越走越快，以很小的步伐向前冲，不能及时转弯或停下。也有的患者行走的步伐慢，而且步子很小，像拖着腿走路一样，胳膊不能协调地摆动。

帕金森的护理办法

1、帕金森的护理还需补充身体钙质，钙是骨胳构成的重要元素，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。为了避免影响白天的用药效果，建议帕金森患者喝牛奶安排在晚上睡前。

2、帕金森患者需多吃谷类和蔬菜瓜果：从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。这是属于帕金森的护理之一。

3、限制蛋白质的摄入，食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响药物进入脑部起作用，每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。为了使白天的药效更佳，帕金森患者也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。

帕金森的饮食原则

1、多吃含纤维素的蔬菜、水果，以便促进肠蠕动，防止便秘。麦麸是不降解纤维素的最好来源，建议每日最少摄取20-25克纤维素。另外，还可适量服用胃动力药，如吗丁啉等。

2、帕金森症患者出汗多，应注意补充水分。

3、鱼、肉、奶、鸡蛋等高蛋白食物会严重影响药物吸收，但又含有不可或缺的营养，不能不吃。建议用豆奶代替牛奶。如吃鸡蛋、肉类等食物，要在30-60分钟之后再服药。

4、让病人经常咽下唾液以训练吞咽反射，防止功能减退。另外，要小口咬食物，每一口食物要咽两次，咽食物、水时不要扬起下巴。

5、老年人从食物中吸收、利用维生素及矿物质的机能已下降，适当补充会有帮助，但不能同时服用利尿剂。如果存在出血倾向，不应服用维生素E。 

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