4到6岁幼儿，是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容。
7到9岁少儿，主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。
发布时间:2021-07-05 14:59:06来源：魔方格
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。而正因为篮球有技术和战术上的要求，难度相对较高，如果不经历足够的训练和磨砺，孩子甚至连一个小小的投篮都无法达到精准。所以会打篮球的人必定在场下有着长时间的严格训练，也必然有着勤奋，执着之心。为了要打好篮球，孩子会更加的刻苦练习。长此以往的坚持，锻炼了孩子的勤奋、刻苦和努力的精神。
4到6岁幼儿，是以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容。
7到9岁少儿，主要以赏识鼓励的原则指导学员，通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。
10到12岁少儿，主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练。
在我国大学，职业联赛休赛期间，对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员，通过测试评估，找出技术问题，进行针对性强化训练，并配合心理素质训练，让本已的职业球员更加稳定自信，更能适应场上任何变化。
学员从篮球0基础到比赛，每年的全世界交换教学意见让东方启明星教练员持续更好输出。
即教练鼓励孩子在表现上自评，并将评价放入档案资料中，让孩子看到自己提高的过程。
东方启明星自主研发的家校沟通平台：手机应用程序E-StarCamp，帮助家长随时了解孩子的训练情况。
刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。那么，杭州少儿篮球培训课程哪里有？推荐东方启明星。
机构介绍
北京东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。
在东方启明星的大家庭里，篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍，无论**东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等，您都能享受**高质量的篮球体验。
进行突破上篮的练习和条件：
一、控球和运球
1、练好基本控球。球都控不好的话还谈什么突破。
2、练好双手控球。左右两边都能突破才能真正给对手构成威胁。
3、练好换手运球。确保突破的时候你能有更多的变化。
二、速度
1、短距离练习。无非就是多跑跑而已。
2、起动练习。突破的时候是重要的。
3、变速练习。这个只能靠比赛积累经验，掌握时间差。
三、身体
1、手臂力量。简单用哑铃搞定。
2、腿部力量。蹲跳达到强化。(当然还有很多其他方法)
3、背部力量。哑铃，有条件的还可以尝试玩一下鞍马。
课程：杭州少儿篮球培训班 学校：杭州西湖西溪银泰东方启明星篮球培训 咨询：
