沈阳东方启明星篮球培训专业吗？

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。那么，沈阳东方启明星篮球培训专业吗？

东方启明星篮球培训与美国的职业球员训练地基IMPACT联合研发课程，并融入适合中国孩子的篮球训练体系。

在国内，大部分有意识的家长都选择的东方启明星。东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。

东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。

在东方启明星的大家庭里，篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍，无论**东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等，您都能享受**高质量的篮球体验。

东方启明星篮球培训优势

东方启明星使用来自全美较大的职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程。同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系，课程完整连续，内容由浅入深，系统地为孩子们进行培训。东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的。

我们的优势

为孩子们提供专业适龄的篮球教育东方启明星作为篮球教育的开创者，自创办伊始，从国内课程的开发升级到美国适龄课程的不断引进，旨在为4—16岁的幼儿和青少年提供科学专业的篮球教育。

让孩子们在轻松的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。

全面了解关于篮球运动的文化，规则，战术的同时，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用，同时锻炼孩子的领导力和创造力。

目前，启明星在全国近30座城市开设了200余家校区，每年平均有超过1.5万名学员在启明星接受篮球教育。

篮球学校的培训误区有哪些?

误区一：压低重心，防守费劲

我非常同意防守是篮球场上的大部分工作，但是以低重心和运动员姿势进行防御的能力是建立在“活动”的基础上的，这不仅仅是肌肉和软组织的柔软性， 还包括在运动过程中移动关节的功能。 如果你的脚踝多处扭伤，整日姿势不佳，并且发现你无法触摸脚趾，那么至少三个关节中的一个在活动性上受到限制。

误区二：跳跃是为了增强式训练

跳跃是为了加强训练，但只针对那些需要提高神经效率的人。增强式训练是使用身体已经拥有的力量。基本上，增强的训练使你能够以越来越快的方式表达力量。问题是，虽然每个人都需要加强训练，但大多数运动员在跳跃时的薄弱环节是“力量”，如果你以前从未接触过举重训练，现在是时候开始了。

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