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长沙东方启明星篮球培训班教学怎样

发布时间:2022-12-26 15:44:29来源:魔方格

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。而正因为篮球有技术和战术上的要求,难度相对较高,如果不经历足够的训练和磨砺,孩子甚至连一个小小的投篮都无法达到精准。所以会打篮球的人必定在场下有着长时间的严格训练,也必然有着勤奋,执着之心。为了要打好篮球,孩子会更加的刻苦练习。长此以往的坚持,锻炼了孩子的勤奋、刻苦和努力的精神。

打篮球对孩子来说有什么好处

打篮球好处

 
 
       快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解,但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
       东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
东方启明星篮球课程详情
  • 01
    拓宽眼界
    4-6岁,7-9岁

    4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容。

    7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。

  • 02
    学习全面
    0-12岁,13-15岁

    10到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练。

  • 03
    综合素质
    精英课程(职业特训)

    在我国大学,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已的职业球员更加稳定自信,更能适应场上任何变化。

 
机构环境
 
教室
少儿主题教室
书架
 
东方启明星篮球教学特色
  • 01

    引领走向世界

    学员从篮球0基础到比赛,每年的全世界交换教学意见让东方启明星教练员持续更好输出。

  • 02

    ES测评法

    即教练鼓励孩子在表现上自评,并将评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程。

  • 03

    家校沟通

    东方启明星自主研发的家校沟通平台:手机应用程序E-StarCamp,帮助家长随时了解孩子的训练情况。

机构介绍

东方启明星

东方启明星自创办伊始,从国内课程的开发升级到美国适龄课程的不断引进,旨在为4—16岁的幼儿和青少年提供科学专业的篮球教育。让孩子们在轻松的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化,规则,战术的同时,提高孩子运传投的基本技术,实战比赛中的技战术运用,同时锻炼孩子的领导力和创造力。

长沙东方启明星篮球培训班教学怎样?东方启明星一直坚持为青少儿提供篮球培训项目,在这里,“三段十二级”标准课程根据学员的年龄、基础进行划分,开发针对性课程,在篮球训练环境中,帮助孩子感受篮球的魅力,在了解篮球文化的规则、战术的同时,提升孩子的运传投技术,真正学会打篮球。

较为一家全国性的篮球教育机构,东方启明星少儿篮球培训在篮球训练上拥有很高的自己的教学体系和教学方案。首先,它选用的是中外教联合创办的课程,不仅结合了我国学员生理和运动规律的训练体系,还结合了国外教学思想,课程完整连续,内容由浅入深,系统地为孩子们进行培训。

东方启明星将学员的训练划分阶段,培养学员良好的运动习惯,我们知道打篮球也是一件很消耗体力的事情,所以自小开始的体能训练还是有必要的;强化学员的技术和能力,协调灵敏素质和球性运球为主并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训川练。

不仅如此,启明星的教练团队也是优中选优,教练的整体实力突出,在即将开启的东方启明星冬令营的训练中,小班制教学,在课堂上可以带给学员更加课堂享受。

冬天不仅只可以躺在家里看看电视做作业,其实完全可以花一段时间进行体育锻炼的,毕竟身体才是一切的基础,而且孩子正处于身体发育阶段,打篮球还对抵抗力的增强、长个子有帮助,还是非常不错的。

所以整体而言,在这个寒假,家长们可以计划着把孩子送到东方启明星篮球培训进行学习了,这里的场馆资源也很丰富,孩子们在这里不仅能够收获篮球知识,还有快乐。

篮球培训滑步技巧:

一.滑步的正确方法

两脚开立,如要向左滑步时,左脚发力先向左“挪”,然后右脚拖篮球培训过来。如要向右滑步时,右脚发力先向右“挪”,然后左脚拖过来。

二.实践训练

两脚永远不能够相互并合拢在一起,否则,很难在训练中保持好和平衡好人的重心。一旦,人体失去了重心那么还谈什么防守问题呢!

三.滑步的动作要领

用同向滑步的腿发力,另一条腿做滑步跟随。同时,要求两脚不要合并在一起,还有重心不能够上下起伏。较后,在做滑步练习时,必须强调让学生在时间练习段落的时候,就一定养成正确的动作和好的练习习惯,事实上,只有当学生在反复学练的过程中形成了思维习惯与意识,这比马马虎虎来得智慧,直至形成动力定型。

课程:长沙岳麓少儿篮球培训班 学校:长沙岳麓区望新路东方启明星篮球培训 咨询:

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