发布时间:2023-01-30 11:28:06来源：魔方格
打篮球是一项全身运动，同时，打篮球又因为是在团体间对抗和变化条件下进行的，这对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。打篮球中的左右手运球锻炼，大大刺激左右脑的发育，而动作和战术的变化，加速了大脑做出反应，这也就是人们常说的动作敏捷。经常打篮球的孩子除了身体素质好之外，更因为运动的刺激，让脑部发育增强，让孩子变得更加的聪明。
这是基本要学习的。当你无事可做时，你可以自己拿个篮球运球。当你熟练后，你可以试着边走边运球，然后你可以边跑边拍，用双手交替排球。慢慢熟练运球。
熟悉运球后，可以练习上篮，这也是基本的篮球动作，上篮可以从正面上篮开始，先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步在空中跳起来打篮球到篮板，之后在前场熟悉边路等等。
优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星，让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化，规则，战术的同时，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用，同时锻炼孩子的领导力和创造力。
东方启明星开设的篮球基础班型。通过游戏化训练方式，培养学员运动兴趣和习惯、提高身体素质和免疫力、初步掌握篮球基本技术、感受篮球运动快乐的同时塑造更加阳光积极的性格。
为有进一步提升技术和参加比赛需求的学员所设置的提高型班型。通过测试选拔学员，并根据学员特点进行针性的指导与训练，强化学员意志品质，同时提供市/区级比赛机会和平台。
为有专业技战术提升和高水平比赛需求的学员所设置的较高级别班型，旨在培养未来篮球人才。通过“考核+选秀”机制选拔精英学员，在个人竞技水平进一步提高的基础上，针对团队意识、配合能力进行科学系统的指导与训练，同时提供国际/国家级比赛机会和平台。
谁小时候还没看过几部篮球动画?就算现在，依然有很多已经成年的人还在看篮球，更别说本身就对篮球足够感兴趣的孩子们了，东方启明星篮球培训为青少年开设了不同的篮球课程，帮助孩子们进行篮球学习，学校的收费情况也引起了很多家长的关心。
学校的收费跟各个方面都有着脱不开的关系，从年龄上来说，由于孩子各个成长阶段的发展特性都不一样，针对孩子的成长特点，学习开设了不同的课程，分别针对进行篮球启蒙、进行基础训练、进行专业训练、进行强化训练，当然根据各个课程的不同，具体的收费情况也是不一样的。
从基础上来说，有些孩子可能家长本身就很喜欢篮球，对篮球也比较了解，对孩子做过不同程度的篮球教学，有些孩子可能学校有专门的篮球课程对孩子进行教学，已经学习了一些专业的知识，有些孩子可能从小没有接触过篮球，对于篮球什么都不了解，对于这些不同的情况，东方启明星篮球培训给出的训练方案不同，收费也不同。
学校的收费与教练的专业性也有很大关系，学校的教练都是从事相关培训多年的老师，无论是理论上还是实践上实力都很好，并且对孩子的发展成长特性也足够了解，会为每个入学的孩子进行测试，根据测试结果制定详细的专属训练方案，帮助孩子个性化学习与成长。
除此之外，环境也是影响价格的一大关键性因素，东方启明星篮球培训为孩子们学习训练打造了非常优越的环境，足够大的训练场地，多个不同的篮球场，丰富的教学道具与练习用具，让孩子们可以放心进行训练，当然道具都是算在学费里的，不会单独另外收费。
北京东城篮球培训机构学费贵不贵?
学校的收费与各方面息息相关，综合以上各部分因素，收费在9000-10000元之间，具体的价格还需要家长们提供更加详细的信息，教练对孩子基础测试之后再行确定，这个价格对于篮球训练课程来说不算太高，是一家性价比很不错的学校。
篮球培训滑步技巧：
一.滑步的正确方法
两脚开立，如要向左滑步时，左脚发力先向左“挪”，然后右脚拖篮球培训过来。如要向右滑步时，右脚发力先向右“挪”，然后左脚拖过来。
二.实践训练
两脚永远不能够相互并合拢在一起，否则，很难在训练中保持好和平衡好人的重心。一旦，人体失去了重心那么还谈什么防守问题呢!
三.滑步的动作要领
用同向滑步的腿发力，另一条腿做滑步跟随。同时，要求两脚不要合并在一起，还有重心不能够上下起伏。较后，在做滑步练习时，必须强调让学生在时间练习段落的时候，就一定养成正确的动作和好的练习习惯，事实上，只有当学生在反复学练的过程中形成了思维习惯与意识，这比马马虎虎来得智慧，直至形成动力定型。
课程：北京东城东四少儿篮球培训 学校：北京东城东四东方启明星篮球培训 咨询：
