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沈阳和平少儿篮球培训班哪家教学好

发布时间:2023-03-27 15:48:56来源:魔方格

近几年,随着青少年体育培训越来越火爆,家长们也越来越重视对于孩子的体育教育。而篮球这项充满着竞技精神的运动也被家长所青睐,掌握篮球的技巧、战术,学习到篮球比赛的知识,提升青少年力量、灵敏、耐力等身体素质,增强青少年团队协作的能力。
启明星4-9岁篮球培训
年龄阶段 培养内容 课程内容
4-7岁 培养运动兴趣,养成良好习惯。 技术:初步学习基础动作,平衡能力,动作速率,规则游戏,情景导入。
体能:阶段性提高训练负荷,巩固技术动作,本体感知,初步认知。
品德:协作将贯穿始终,养成协同合作,建立归属感,促进认知。
7-9岁 强化技术,速度,反应,注重协调性。 技术:技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。
体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。
品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。
篮球课程类型
  • 篮球大众兴趣班

  • 精英特训班

  • 一对一私教

  • 外教特训营

  • 国内营地

  • 海外游学

  • 线上课

  • ESBA赛事

东方启明星篮球培训优势
1 训练
在国内,大部分有意识的家长都选择的东方启明星。东方启明星课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
2 沟通
"沟通体系"是前女篮国家队主教练马跃南提出的。“沟通”是中国孩子普遍需要提升的必备生活要素,将沟通体系设为篮球四大体系中的中心地位,随着学员技术的提升,不断加固、加深沟通在团队篮球中的重要地位,使之在训练中呈承上启下的态势。东方启明星篮球课程通过沟通体系,激发学员开朗、协作和领导等综合能力。东方启明星不是靠传统的刻板训练而达到教学目的,而是根据孩子各年龄段的生理、心理特点,通过不断加深和挑战完成个人能力的提升。
3 比赛
训以致赛,在东方启明星不仅体现在篮球技术的提高,并且还能通过训练过程中所加入的启明星因素,让学员在掌握篮球技术与篮球比赛的同时,更能在此项运动中长期获益。每年两度的“ESBA校区联赛”的活动,无论是4岁,还是16岁,孩子在比赛中的能力都能得到充分的施展。
东方启明星校区环境
 
东方启明星
机构简介
 
东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。致力于为4-16岁的青少儿提供专业有趣的篮球训练。目前已发展为在全国覆盖近百座城市,业内用户口碑的篮球教育头部品牌。

沈阳和平少儿篮球培训班哪家教学好?推荐东方启明星篮球培训机构。东方启明星篮球培训以训练理念原则为基础,结合教学内容设计出更教学模式。篮球教练们带领的教学团队在培训后现场复盘,对培训内容进行头脑风暴,并总结收获在课程中落地。

正因为在少儿篮球教学上经过长期打磨与反复迭代,不断取得进步的缘由。不管是基础理论课程还是篮球训练教学。在东方启明星的教练指导下,在课上系统学习篮球课程,课下匀速跑步5公里。

在一段时间的篮球学习之后,学员能够变得很有毅力,懂得为他人着想,也有集体观念,韧劲十足。所以,学员家长也是非常感谢东方启明星教练科学训练方法和辛苦的付出。也有对篮球浓厚的兴趣来学习的学员。

学员们都深刻认识到了篮球运动可以增强身体素质,还能培养团队协作精神,对个人的综合发展很重要,会因为起初的对篮球的兴趣也逐渐转化为热爱。东方启明星少儿篮球用静音球训练、看手机视频教程反复练习、周末及节假日坚持练球等方式,让学员综合提高篮球技能。

学员在这里可以接触的内容更加广泛、训练强度也有所提升。在启明星迟教练的教导下,学员迅速适应了新的训练模式,各项能力得到了提升。目标已经转变想成为的篮球运动员。

东方启明星培养出来的球员基本功扎实、动作标准。便让他加入东方启明星的精英班,和迟教练学习篮球。篮球运动带给孩子的远不止运动本身,还能提高抗压、协作的能力,也能帮助孩子保持竞技的状态,通过篮球就会发现孩子的潜力是巨大的,他们可以承担远超大人预期的压力。

篮球基本技巧及常识

01.运球是篮球运动中一项非常重要的基本技能,是运动员摆脱敌方的防守进行传球、突围和投篮得分的基础。

02.篮球是一项团队协作的运动,所以传球是非常重要的,传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带。

03.移动是篮球运动员必须掌握的基本技能之一,运动员需要在篮球比赛中,很好的控制住身体,改变移动的位置、方向和速度。

04.投篮是篮球比赛中的得分手段,所以投篮是篮球运动员必须熟练掌握技巧的一个项目。

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