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发布时间:2023-04-04 15:53:10来源：魔方格
打篮球是一项配合度很高的运动。打篮球队友之间的传球，以及面对对手时的反应能力都会随着我们经常的运动以及锻炼中慢慢的提高。尤其是在比赛当中突发的情况比较多反而需要有灵活的头脑和敏锐的身体，这些都会从训练当中得到提升。| 阶段 | 主题 |
| 10-12岁课程 | 东方启明星针对10到12岁少儿，主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则，用鼓励、运动的激情去感染学员，激发孩子潜能。 |
| 13-15岁课程 | 东方启明星针对13到15岁青少年，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力，让孩子整体球场技术进一步提升。 |
简单介绍
特色功能
上海徐汇青少年篮球培训哪家口碑好?推荐东方启明星篮球培训机构。东方启明星篮球培训篮球课堂精彩，小球员们在一起相互配合的非常密切，在球场上尽情的展示着自己，也给学员的学习和进步带来了很多的好处，能够给学员的篮球学习给予很多的帮助。
这里的校区周边基础设施完善，交通便利，很适合学员来到这里进行篮球的学习，宽敞明亮的篮球场，完善的设施，每一家校区都给学员提供了训练环境，当我们进入校区之后就会被校区的环境所吸引。
这里还设立了常规课程以及短期训练营的课程等，都能给学员的学习很多的帮助，这里的篮球课程针对的也是4-16岁的青少年，让更多的小朋友来到这里都可以采用分层教学的模式，循序渐进的进行学习，从而科学有效的提高小朋友的身体素质以及训练等，小朋友在这个过程中收获很多。
东方启明星篮球培训的课程按照小朋友的年龄特点等给小朋友进行分班，每一个年龄段的小朋友来到这里都可以得到更加科学的教学，让更多的小朋友在这个过程中都可以收获到很多。
这里还会有很多的篮球赛事，这也是很多小朋友感兴趣的内容，能够给学员的篮球学习提供很多的帮助，让更多的学员来到这里学习都可以循序渐进的学习到更多实用的方法和技巧等，在这个过程中循序渐进的提高学习水平。
小朋友进行篮球的比赛，还能让小朋友增长见识，感受自己努力学习篮球的意义，也能让小朋友在这个过程中获得成就感，从而科学有效的助力学员篮球的学习，助力学员科学有效的备考。
东方启明星篮球培训怎么样?这是一家实力很好的篮球培训机构，经验丰富的授课老师，系统的课程，都能给学员的学习和进步给予很多的帮助，从而科学有效的提高学员综合学习水平!
少儿篮球基础训练
1、理论知识教育：
介绍篮球运动意义和价值，培养孩子们养成尊重教练(老师)、队友(同学)、裁判(规则)。服从纪律，遵守规则、尊重集体;培养坚强不屈、顽强奋斗得意志品质。初步掌握主要技术动作和基本配合方法，具有初步的篮球知识。
2、身体训练：
全面发展身体素质，重点发展柔韧、灵敏素质，提高协调性和灵活性及跑、跳的衔接能力，同时培养对篮球的兴趣。
3、技术训练：
通过训练初步掌握手对球的控制和支配的基本技能，学习并初步掌握运传接球、投篮持球、突破上篮、简单的组合技术等基本技术，提高应变能力。
4、技术训练：
学习并初步掌握个人技术动作和配合组合技术，提高一对一和基础配合中的组合技术能力，初步掌握集体对抗中布局和选位正确方法，提高战术素养。
课程：上海徐汇龙华西路青少年篮球培训 学校：上海徐汇龙华西路东方启明星篮球培训 咨询：
