发布时间:2023-06-01 16:23:58来源:魔方格
年龄阶段 | 培养内容 | 课程内容 |
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4-7岁 | 培养运动兴趣,养成良好习惯。 | 技术:初步学习基础动作,平衡能力,动作速率,规则游戏,情景导入。 体能:阶段性提高训练负荷,巩固技术动作,本体感知,初步认知。 品德:协作将贯穿始终,养成协同合作,建立归属感,促进认知。 |
7-9岁 | 加强技术,速度,反应,注重协调性。 | 技术:技术训练专项化,加强动作稳定性,针对弱侧肢体练习,提高技术衔接要求。 体能:基础力量训练增加,增加有氧耐力素质,反应能力速度力量协调能力,身体素质结合技术练习,反应能力和速度力量的发展。 品德:良好的处事心态,提高沟通能力,强化自控能力树立责任心,加强协同合作及综合思维能力,提升意志品质及协作合作能力,培养自律及团队合作精神。 |
东方启明星少儿篮球培训班以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,发展孩子的身体素质。
株洲少儿篮球培训费一年多少?
篮球培训班一节课收费一般在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。篮球一对二培训一般是2000-3000左右,一般是10课时,每课时一小时左右,约200-300一节课。
儿童班一学期大概在10-20天,正常时间一周安排一次课程,每节课90分钟,正常的培训价格在2000元左右。如暑假或者寒假会有所调节,寒假需要1500-1600元左右一学期上12-15节,暑假则是1000-1500元左右一学期上10节课程。
东方启明星篮球培训就为同学们提供学习条件,这里先为同学们准备了丰富的运动场地,在市内拥有众多小区,同学们可以灵活的选择,方便同学们就近上课。校区众多同学们,也可以和小伙伴们一起来到这里进行学习和训练。
这里的课程体系比较健全,针对不同年龄阶段的同学,也会有系统的教学指导内容,帮助大家在学习的同时锻炼身体,素质也学习不同阶段,匹配大家学习需求的篮球专业知识。这些也都是更加适合同学们进行学习的,能够为大家带来更多篮球学习的乐趣。
老师们教学经验丰富,篮球教练为同学们带来了更加专业的指导,而且比赛过程中也能够帮助同学们带来更加系统的教学。老师们的经验是非常多的,在学习的过程中也可以与同学们一同分享,这样也是更有利于同学们进行学习的。
现在随着暑假即将到来,很多同学们也更加喜欢来的东方启明星篮球训练营。这里为同学们准备了系统的篮球训练课程,也能够让同学们在快乐的暑假期间,学习更加多的篮球运动知识,各位同学也能够在这里找到自己的小伙伴们,与大家一起快乐的进行学习。
炎炎夏日如果待在空调房中不运动的话,也对大家身体健康无利,所以同学们如果这个夏日想要有更加精彩的娱乐生活,也能够帮助同学们在这里进行系统的训练,那么东方启明星篮球培训使同学们值得选择的,也是更加适合大家进行系统学习的,学校专业的教学课程,完善的教学服务都能够帮助大家,学习更加精彩的篮球内容。
学篮球对孩子成长有很大的帮助
1、提高反应能力
篮球是技巧的运动,要求运动员在球场上随时瞬息万变。篮球锻炼时间长了,你的反应能力就提高了。
2、提高人的决断能力
一个变化的球场需要一个球员在什么时候投球,什么时候传球等方面做出决定性的决定。有什么好处?优势是什么?如何避免较佳阵容?这些决策技巧的练习必然会帮助一个人在日常生活中做出大大小小的决定。
3、提高观察能力
当第一次学习打篮球的时候,教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负责任的防守对手。这实际上是心理观察。在日常生活中,观察周围生活的能力是非常重要的。
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