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发布时间:2023-06-15 14:30:24来源：魔方格
打篮球是一项配合度很高的运动。打篮球队友之间的传球，以及面对对手时的反应能力都会随着我们经常的运动以及锻炼中慢慢的提高。尤其是在比赛当中突发的情况比较多反而需要有灵活的头脑和敏锐的身体，这些都会从训练当中得到提升。| 阶段 | 主题 |
| 10-12岁课程 | 东方启明星针对10到12岁少儿，主要以培养兴趣和篮球认知为主，并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学，配合前期团队对抗训练，半场技术训练等，可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。在训练过程中，不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质，践行体育精神，让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则，用鼓励、运动的激情去感染学员，激发孩子潜能。 |
| 13-15岁课程 | 东方启明星针对13到15岁青少年，主要以协调灵敏素质和球性运球为主，并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练，通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练，半场技术演练和基础对抗，通过这些训练，在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时，可以让孩子掌握篮球运动的基本技术，并进一步了解篮球这项运动，在反复的对抗练习中养成良好的球场思维，教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力，让孩子整体球场技术进一步提升。 |
简单介绍
特色功能
沈阳篮球暑期夏令营哪家好?东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
篮球夏令营是一项专门面向儿童和青少年的夏令营，旨在通过篮球训练来提高学生的健康水平，增强他们的协作精神和领导才能，并帮助他们发展自己的人际交往能力。这个夏令营是由苏州东方启明星体育文化发展有限公司主办的，课程由专业的篮球教练和课程设计师组成，确保学生能够得到高质量的训练和学习体验。
篮球夏令营举行时间通常是在暑假期间，持续时间为两周或一个月，以适应学生的不同需求。在夏令营中，学生们会参加多项活动，包括篮球比赛、体能训练、课堂学习和户外探险等。就总体来说，还是十分不错的，家长们如果感兴趣的话，可以来店了解更加详细的内容，在线咨询，获取详细校区地址即可。
东方启明星暑假夏令营价格如何?
选择一些篮球夏令营，家长们除了关心教学服务，教学质量之外，课程收费也是比较关注的点，对于启明星篮球夏令营来说，其价格比较实惠，小编了解到的篮球夏令营课程价格为6000-8000元左右，小班教学模式，学生们将接受从基本的运球和投篮技巧到战术和防守技能的全面指导。
训练还包括力量训练、肌肉训练和球员技能提高等辅助训练，学生们将学会如何团结一致，彼此支持，从而在比赛和日常生活中达到更高的水平。学员们将有机会与来自世界各地的学生交流，增进了解和了解不同文化，助力同学们篮球技能及综合能力的提升，让孩子们可以在暑假度过一个不一样的假期。
篮球运动的好处?
一、 训练神经系统反应，促进大脑发育
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
二、训练感官系统反应
可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
三、训练骨骼肌肉系统功能
可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。
四、增强循环系统功能
可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力。
五、增强呼吸系统功能
可增加肺活量，同时也增进血液带氧的能力。
六、促进泌尿系统功能
使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内的有害废物，身体体内清洁后肤质会更有光泽，减少青春痘的诱发。
课程：沈阳和平彩塔街青少年篮球培训 学校：沈阳和平彩塔街东方启明星篮球培训 咨询：
