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武汉江岸东方启明星少儿篮球入门班

发布时间:2023-06-21 15:51:31来源:魔方格

篮球运动中需要很多的肢体动作,因为它是一项激烈的运动,因此需要大脑更好地控制身体的协调能力。而且篮球中包含很多运球和传球的动作,这些动作都要经过大脑的控制,所以通过这些训练会促进人的脑部发育。篮球运动可以锻炼人的柔韧性和灵活性,让身体更灵活。
东方启明星篮球冬夏令营

  • 启明星篮球
    冬令营、夏令营

    班级简介:东方启明星篮球冬令营、夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的培训活动。篮球冬令营、夏令营需要由篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。

    适合对象:有意向在假期学习篮球的学员。

    使用教材:东方启明星篮球训练营内部教材。

    教学师资:东方启明星有经验的教练团队。

    教学目的:帮助学员达到参加正规篮球比赛的地步。

冬夏令营课程优势
教练团队

美国篮球技巧训练师+东方启明星中教团队(多次参与美式教练员培训)中美教练联手制定启明星学员训练课程。

 
前沿训练体系

国际前沿IPT训练体系,搭载上百种训练方法,通过多角度特训,为中国各年龄段学员建造训练提升计划。

 
 
专业运动讲座

邀请知名团队(参与多届奥运会与冬奥会)为学员进行运动防护与康复讲座,让你更专业的在运动中保护自己。

 
场地设施

专业篮球运动中心,超场地设施配置。配备国际标准地板与篮架,给你超凡的篮球体验。

 

启明星课程特色
思维

 

在游戏中学会交流、在观察模仿中提升思维能力。

运动

 

促进儿童骨骼与肌肉的生长,在训练中提高自身运动能力。

自信

 

在训练过程中促进全脑开发,帮助孩子变得更加自信勇敢。

东方启明星环境
 
为什么要选择东方启明星?
01
完整、连续的沟通训练体系,激发学员开朗、协作等综合能力。
02
训以致赛,让学员在掌握篮球技术的同时,从运动中长期获益。
03
家长可以通过启明星营地,即时掌握孩子的训练情况。
04
以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。

武汉江岸东方启明星少儿篮球入门班:东方启明星篮球训练营也为同学们提供系统的教学支持,这里为孩子们将课程进行划分,不同阶段们的内容,更匹配孩子的学习需要,也让整体课程的体验感更好,课堂上,讲练结合的教学形式,也让大家可以更好地进行教学,这样也是比较适合同学们进行学习和训练的。

这里的老师们经验丰富,也为同学们提供有指导及训练,动作,规范同学们的运动姿势,也让同学们在训练的时候,拥有更多的学习和感受,更加深入地感知篮球这项运动,也让篮球的知识内容,更加扎实。

同学们在面对课程的学习时,也会拥有更加全面的教学和指导,训练期间出现的动作问题,老师都会手把手为大家指导,也为同学们分析不同训练情况下的利弊,这样也是比较科学的,在教学期间,也有更多的同学感受到了篮球运动的精神。

在东方启明星篮球培训的训练场上,这里大家形成小组训练,团队中的成员相互配合,共同为了一个目标而奋斗,而同学们也将在这里为大家进行课程的指导,这里讲解作战技巧,帮助同学们训练团队优势,训练大家的默契程度。

篮球也许是对同学们来说知识一项兴趣爱好,但是大家在学习过程中的收获是很多的,也是会为同学们在综合素质方面,进行系统的指导,这样也是会为同学们带来更好的教学和训练,锻炼身体素质和个人的能力。

打篮球怎么练习投篮

原地投篮练习

站在原地徒手做投篮动作进行模仿练习,体会动作要领,然后再拿球对着篮框持续投篮。投篮时,要注意用力的方法和用力的方向,另外,球的弧度也是需要注意的。正常来说,球的弧线为中弧线,球需向后旋。

进行间投篮练习

在球场中慢跑,然后做行进间投篮动作,领会接球、起跳、投球、落地的要领。如果动作已练熟,可以拿球试试,需注意的是动作要连贯,步伐要准确,身体要平衡。

跳起投篮练习

跳起投篮难度不是很大,但需要找准位置和找到球感。跳投时,需要急停,所以,可通过跑动,然后轮换跳投的方式进行练习。需注意的是,急停要面向篮框,起跳要迅速,投篮动作要连贯。

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