技术训练主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
发布时间:2024-06-25 17:48:20来源:魔方格
万国击剑等级技术考试,由低到高设立5个专业等级 ,K级(非凡)、C级(先锋)、B级(威武)、A级(荣耀)、S级(王者);对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。
课程特色
击剑能够增强体质,提高反应能力和灵活性。这也是很多家长想要让孩子练习击剑的较主要原因。
击剑很考验身体的协调性和灵活性,需要做到反应、灵活移动、准确出剑。孩子从小在击剑教练的指导下练击剑,对反应速度、灵活性、协调性、专注力都有帮助。
击剑运动需要独立思考、自我控制、冷静分析,因为我们在击剑的时候,就需要提前预判和抉择,以及在对手出剑时反应,这些都可以在学击剑的过程中得到锻炼。
击剑还可以提升技能和社交能力。因为击剑是一项技术性很强的运动项目,需要掌握各种进攻和防御技术。学习击剑可以让孩子掌握一些实用的技能和技巧,如观察力、判断力、应对能力。
在击剑的不断学习中,也许会遇到各种各样的瓶颈,重要的是如何能够在高强度的锻炼中保持初心,让自己不仅仅是在学习、练习击剑这项运动,较后自己是由衷的爱上这项运动。击剑课程包含了一定的训练量和一定的训练强度。重要的是学员一定要能坚持系统训练,不能长时间的中断练习,否则,很难有所提高。
天津击剑暑假训练营
1、课程详情:开设幼儿击剑课程、成人击剑课程、青少年击剑课程,基础薄弱入门,所有想学击剑的幼少儿、青少年,成人均可报名,体验课1节(30分钟/节),周二至周日08:30-20:00。
2、课程目标:形体优雅:击剑锻炼大腿内侧小肌肉群,塑造优雅形体;思维敏捷:击剑需要观察思考、迅速反应训练敏捷思维;自信坚毅:击剑胜负间的心里交锋,锻炼自信或抗挫的意志。
万国体育教学优势
1.项目体系
机构建立包括体能、技术、实战课程在内的完整教学体系和赛事考级体系,六大板块包括:公共和私教课程、学员分级和考级、课外辅助活动、教练员培训、电教课程、实战及赛事参与。
2.师资实力
万国体育拥有一支实力强劲的师资团队,其中包括了国内外击剑界的教练和冠军选手。这些教练和冠军选手将为学员们提供专业的指导和实战训练,使他们能够在击剑领域中取得更高的成就。
3.灵活安排
万国体育校区遍布全国多地,无论你身在何处,都能找到离自己近的校区训练。课程时间也非常灵活,根据不同的课程安排,可以选择适合自己的上课时间,更好地安排的学习和训练计划。
击剑种类包括哪几种?初学者选哪一种好?
1、花剑:全长不超越110厘米,分量不超越500克。剑身为钢制,长度不超越90厘米,横截面为长方形。剑柄长度不超越20厘米。护手为圆形,装于剑身与剑柄之间,直径不超越12厘米,制止偏爱。
花剑惟有刺击才干得分,击中得分地区较小(限身体躯干),很考究节奏,每次交锋能够有许多胶葛、攻防转换,某花剑锻练说他见过一场国内竞赛两方一次交锋延续格挡抨击转换了有20屡次,打得全场都沸腾了。竞赛是5分制,综合要求很全面,欣赏性很高。
2、重剑:全长不超越110厘米,分量不超越770克。剑身为钢制,长度不超越90厘米,横截面为三棱形,剑身的宽面较大为2.4毫米。剑柄长度不超越20厘米。护手盘为圆形,深度为3-5.5厘米,直径较大为13.5厘米,偏爱度较大为3.5厘米。
重剑惟有刺击才干得分,全身都是得分地区,因而,攻防两方都市很守旧,每回合对峙良久的场面很普遍,各人都是在保持各自攻打范畴边沿的寻觅一击掷中或诱敌还击的时机。
3、佩剑:由剑柄、剑身护手盘构成。全长不超越105厘米,分量不超越500克。剑身为钢制,长度不超越88厘米,有刃与背,横截面为形。剑柄长度不超越17厘米。护手盘为圆形,大小以能沿对角线放进15厘米×14厘米长方形的测验筒中为准。
佩剑只有击中得分区(腰部以上含头部)就行,因而,技术上较另外两剑种的较大不同是:攻打以劈为主,不克不及用穿插步挪动,竞赛是15分制!节奏较快!交锋转换就一霎时!裁判喊入手后能够不到1秒就有人得分。
课程:天津击剑暑假训练营 学校:天津和平万国体育击剑馆 咨询: