发布时间:2021-12-20 14:46:25来源:魔方格
街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到的目的。那么福州王牌嘻帝街舞培训效果好么?
ACD嘻帝街舞连锁品牌是福建目前舞种全,专业性强的街舞教育连锁品牌。作为一支综合性街舞领航队伍,嘻帝旗下汇聚了全省舞蹈实力的舞者。
福州王牌嘻帝街舞培训班
开班形式:小班授课
人群:想要学街舞的7-12岁的儿童
授课内容:
1、少儿街舞知识普及,让学员了解什么是街舞;
2、学员体能以及身体协调性的训练;
3、少儿街舞基本功以及基础舞步的训练;
4、如何跟着音乐的节奏去跳,身体律动的训练;
5、街舞老师手把手教学,认真把握每个动作细节;
6、一学期后成品舞。
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