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上海长宁淞虹路篮球培训班
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教学点:
8个
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发布时间:2023-06-20 14:19:18
课程概述
花香盛世青少年篮球训练课程以动作发展为主,体能素质提升为辅,围绕“测-学-练-赛”的科学训练闭环,帮助孩子抓住动作发展的生长敏感期,不仅获得健康的体魄,还能全面发展认知、情感、社交、语言等综合能力。
篮球A+课程内容
学员年龄
5-7岁
8-10岁
11岁+
课程级别
兴趣启蒙
技能成长
对抗强化
体能提升
提升平衡能力、
反应速度、
增进学习能力
身体协调能力提升、
身体素质提升
肢体力量强化,体测达标
技术训练
运球、传球、投篮
运球、传球、投篮、防守、脚步
运球、传球、投篮、防守、脚步、突破
精神历练
勇气、自信
坚持、坚韧、团队意识
无畏、挑战、拼搏
篮球课程设置
1
STEP.1
注意力训练
2
STEP.2 活动热身
3
STEP.3 技能训练
4
STEP.4 放松拉伸
5
STEP.5 课后总结
课程简介
1
年龄阶段
5-7岁、8-10岁、11+岁。
2
成长目标
兴趣培养,强健体魄,精神历练,专业发展。
3
技能水平
达到基础水平,可以参与比赛。
花香盛世环境
课程优势
研发
科学深度的教学研发
团队
专业的教练团队
服务
贴心优质的教务服务
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