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第一点，考前几天就不要熬夜复习了，临时抱佛脚的最终结果可能就是你该记的啥也没记住，而且考前那个晚上还会失眠。记得我当年考数学就是这样，考试的时候恨不得拿胶带纸把眼皮给粘起来，但是我后来考完转念一想，其实当时睡着也没有什么大碍，因为毕竟我清醒着，后面的大题我该不会的照样一道不会。不过大家可千万不要学我，保持充足的休息，合理饮食，这两天火锅、串串什么就先不要吃了。

第二条，带好准考证、黑色水笔、二B铅笔、橡皮、圆规、尺子和三角板。人生有一种很奇怪的现象，我把它总结为什么重要我丢什么，就像是画室同学的橡皮，每年高考第一天，总有新闻报出来，某某地区的某某同学忘带准考证，热心司机排除万难帮他送。新闻是很暖心没有错，但是考试前让自己这么焦虑，你觉得会不会影响你的整体节奏呢？所以咱们保险起见，该带的东西睡前检查一次，考前检查一次，有条件的同学可以提前去走一走考试的路线，熟悉一下，找找感觉。

第三点，做一个不要对答案的“快乐傻瓜”？其实我觉得这件事情，你们的班主任和各科老师已经跟你们说过不下十遍了吧。但是每年总有那么一些人考完就围在一起叽叽喳喳开始对答案，然后一对发现错很多，之后心态就整个崩了，何必呢？

那考试前习惯性焦虑怎么办呢？

现在闭上眼，想象一下，考完试之后，你就会迎来一个你人生中意义非凡的快乐暑假。当然不包括我们考完之后还要继续去参加美术校考的美术生们，你可以好好的跟你所爱的老师、同学们合影留念，然后带上爸爸妈妈对你的祝福，跟你的朋友们去完成那场你们期待了很久的毕业旅行。这样想来，你现在焦虑的心情是不是平复了一些呢？

随着年龄的增长，我慢慢的发现，其实人生它很像一场蝴蝶效应。当日子一天一天一天的过去，你在人生的某个路口回首望去的时候，你会发现你之前做了一些决定也好，还是巧合也罢，它在冥冥之中仿佛已经注定好了那样，把你推倒离你现在遇到的这些人更近一点的位置，然后跟他们相遇，开启一段你崭新的人生。所以不要纠结你所认为的错误，稳定心态，放手一搏吧。