一位网友妈妈说：“我小时候，经常被妈妈追着打，回忆起来童年里充满了欢乐。现在，我的孩子，从来都不敢碰一根手指头，她为什么总是不快乐？”

确实，在物质生活特别丰富的今天，孩子们衣食无忧，但是却很难获得快乐。

(资料图片仅供参考)

有研究机构数据表明，青少年抑郁症患病率为4%-8%，而检出率约为24.6%左右，这一数字正在逐年上升，而且抑郁症也有越来越低龄化的趋势。

孩子的心灵非常脆弱，这是社会环境、学校教育、家庭氛围等等很多因素造成的，但是，也让家庭教育变得非常困难。

孩子犯错了，家长打不得、骂不得，大声说几句话，孩子心里就受不了了，这样的时代，家庭教育遇到了前所未有的挑战。

孩子为什么会越来越不快乐，也许才是我们最应该考虑的问题

有很多很小的事情，就是压倒孩子的最后一根稻草。

前同事的孩子，因为数学考试不及格，害怕父母的批评，他在放学以后没有回家，而是选择了“去流浪”。

而他迟迟没有回家的时候，他的父母正在盯着手机上，老师发过来的分数而横眉怒目。幸运的是，孩子最终回家了。

如果这件事情发生在30年前，会是怎么样的呢？没有高效快捷的通信工具，孩子考试的分数出来了，如果不是孩子告诉爸妈，爸妈大概率是不知道的，悄悄地改试卷分数的事情，我们小时候也不知道干过多少回。

而大部分的父母对于孩子的分数大概都不是很关心的，父母没有育儿焦虑，孩子也没有那么大的学习压力，彼此都是很快乐的。

孩子的活动空间很小，从家到学校，从学校到家，没有一点自由，时间更紧张，学校上课、回家写作业，写完作业补习班，争分夺秒没有喘息的机会。

孩子们的精神压力很大，一周一考的成绩排名，爸爸妈妈的殷殷期望，老师们的句句嘱托，让我们的孩子不堪重负。

孩子们越来越不快乐了，我们身边的孩子大概都是一个生活模式，是这样不适合青少年的快节奏生活模式，摧毁了孩子紧绷的神经，伤害了孩子敏感脆弱的心灵，生存的狭小空间让他们感到窒息。

我们培养孩子的最终目的，一定是以孩子的健康成长为基础的，孩子健康、开朗才会有其他方面发展的可能性。

培养一个快乐的孩子，父母最好不要做这几件事情

1.我们不要总是拿自己的孩子和别人做比较。

想要孩子心态比较轻松，我们就要接受孩子不能改变的一些现实，比如，我们的可能就是比较内向，不是那么能说会道的，就不要强迫孩子一定要改变。

父母总是用别的孩子试图“激励”自己的孩子，不管是学习成绩还是其他方面都是作用不大的。

更不能总是把家里的两个孩子互相比较，弟弟学习成绩比姐姐好，总是夸弟弟，贬低姐姐，会让孩子觉得父母只爱他，不爱我，孩子的心灵会非常受伤。

尺有所短，寸有所长，父母在引导孩子积极向上的同时，也要学会接受孩子的特点。

2.多用积极正面的事例引导、教育孩子。

抑郁症患者的世界是黯淡无光的，他们看见的往往都是社会最黑暗的一面，我们如果发现孩子总是不开心，应该引领孩子多看见生活美好的一面，经常用鼓励、赞美的语言引导孩子。

每一件事情都有两面性，我们的视角不同就会看见不同的意义。有人看见下雨，觉得出行又是不方便的一天，也有人因为今天又是天气凉爽的一天而感到开心。

所以，当孩子因为某一件事情而不开心的时候，我们要积极引导他向好的一面去多思考。

3.给孩子一定的自由，引导孩子学会与人相处。

不善于沟通交流，不会处理人际关系也是青少年有抑郁倾向的一个主要原因。

孩子交往的对象除了家人，最主要的群体就是同学、老师，而一些孩子因为和同学、老师的关系紧张，而造成有抑郁倾向的很多，如何引导孩子学会与他人沟通交流，搞好人际关系也是一堂必修课。

父母应该引导孩子多和同龄人交往，学会尊重别人，引导孩子学会分享、合作、互帮互助，良好的人际关系是生活愉快的基础。

我们的孩子在与他人交往的过程中，会得到很多的锻炼，让孩子心智更成熟，语言表达能力更强，性格越来越开朗。

4.培养孩子的抗挫折能力，多锻炼孩子坚强的意志品质。

孩子摔倒了，不要着急安慰，而是应该告诉他以后小心点。孩子考试成绩下降，不要太注重批评孩子，而是应该和他一起分析一下原因，孩子自己能做的事情就让他自己试试，错了改过来，失败了又成功，就是最好的成长。

父母给孩子一个可以锻炼自己的机会，孩子会变得更加坚强勇敢。

童年只有一次，父母养育孩子，我觉得还是健康快乐更重要。