发布时间:2023-06-26 10:24:26来源:魔方格
羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。
教学内容
从发球抢攻开始,以左、右分边站位,平抽平打杀球为主,压在前场进攻。这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识,力争在前场解决战斗。
通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻,打乱对方站位,创造后场进攻机会。它要求运动员有细巧的网前技术。
两运动员基本保持前后站位,后场逢高球就下压,这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣杀的能力,站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。
以平高球或长抽球压住对方底线两角,即使在对方扣杀时也能以平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手,伺机进攻。它要求运动员具有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。
我们可以根据自己的实际情况,选择较佳的步法训练模式,让自己在正式的羽毛球比赛中灵活移动身体位置,准确接住对手打过来的羽毛球,不至于出现接球失误问题。对于羽毛球运动者来说,由于我们个人能力的不同,所适用的步法也会有所不同。那么上海浦东金桥体育馆暑假羽毛球培训班价格多少?
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术语羽毛球
1、比赛开始前
A、如XX发球,X接发球,比赛开始,0比0.2比赛进行中(以一局过21分制为例)
2、比赛进行中(以一局21分制为例)
A、当一方输了一回合和失去发球权时,应宣报“换发球、此时比分”得分方比分在前。
B、当方到11分时,应宣报“换发球(需要时)、此时比分、间歇、交换场区”
例:此时比分为10比8,方再得一分,应宣报“11比8,间歌、交换场区”。
C、当一方先得11分时,其间歇时间为60秒,从宣报完“间歇”开始计时,40秒时,应重复宣报:“…号场地20秒”待运动员回到场上后,应宣报“继续比赛、此时比分”。
3、比赛结束时
A、宣报“比赛结束,…(运动员姓名或团体赛队名)胜、比分。”如:比赛结束,X胜,21比1。
课程:广州天河三溪路羽毛球训练 学校:上海浦东花香盛世金桥体育馆校区(蓝/羽) 咨询: