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宁波羽毛球培训班挑哪家

发布时间:2023-09-20 11:03:52来源:魔方格

花香盛世羽毛球课程让学员从兴趣启蒙到技能一步步得到提升,帮助学员学习高远球、挑球、发球、放网等技术动作,教学中培养了孩子客服困难的意志力,建立自信,提高身体的韧性、体力与耐力以及锻炼大脑的反应能力。

羽毛球课程设置
  • 1

    STEP.1:注意力训练

  • 2

    STEP.2:活动热身

  • 3

    STEP.3:技能训练

  • 4

    STEP.4:放松拉伸

  • 5

    STEP.5:课后总结

羽毛球A+课程内容
花香盛世
羽毛球A+课程
年龄:6+岁
体能:提高身体的韧性、体力与耐力,锻炼大脑的反应能力。
技术:高远球、挑球、发球、放网。
精神历练:培养克服困难的意志力,建立超越自我的自信心。
 
孩子打羽毛球有什么好处?
01
保护视力

孩子在打羽毛球的时候,可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况,打羽毛球还有着缓解的作用。

02
增强体质

孩子日常生活中一直忙于学习,多打羽毛球,能够促进孩子身体健康,增强孩子的体质。

03
提高协调

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合,所以,在打羽毛球的过程中能够锻炼孩子的身体协调性。

04
促进感情

父母和孩子一起打羽毛球,能够促进彼此之间的感情,还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。

05
提高反应

孩子在打羽毛球的时候,要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球。

机构环境
教室
少儿主题教室
书架
 
花香盛世课程收获
打破传统教学
学习目标

强化身体素质、掌握实战进阶技能、培养战术意识;培养勇敢、自信、无畏、坚持、超越的品格。

真人老师教学
技术收获

8项搓球技术、4项勾对角技术、4项推球技术、4项扑球技术;8项高远球技术、8项吊球技术、4项杀球技术。

师资教研团队
战术收获

步伐专项4项前场步伐、4项后场步伐、16项前后场连贯步伐;8项吊上网技战术练习、8项杀上网技战术练习。


宁波羽毛球培训班挑哪家?花香盛世体育为青少年学员开设羽毛球课程,在入学初期对学员的羽毛球水平进行科学的评估,然后帮大家进行分组教学,老师讲会引导大家在小组内互帮互助,提升孩子的团队协作能力,让孩子在学习羽毛球的同时收获珍贵友谊。同时,专业羽毛球教练将对学员的羽毛球姿势以及动作进行纠正,让大家在掌握理论知识的同时保持正确的打球姿势,提高学习效率。

羽毛球基本技术

推直线。站在网前,当球飞过来,球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时,小臂稍外旋,手腕稍后伸,球拍也随着往右稍下后摆,拍面正对来球。小指和无名指稍松开,使拍柄稍离开手掌鱼际肌。拇指和食指稍向外捻动拍柄,拍面更为后仰。

正手推对角线球。推对角线技术的准备姿势和击球前动作与推直线相同,但是击球时击球点在右肩前,要推击球托的右侧后部,使球沿对角线方向飞去.这时,手腕控制拍面角度,闪腕时手臂不要完全伸直。

宁波花香盛世少儿羽毛球课程

羽毛球菁英班

学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。

羽毛球A+课程

学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术,提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力,培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。

打羽毛球注意事项

1、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

2、握拍手尽可能保持放松,以便较大限度地发挥手腕的力量。

3、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

课程:宁波鄞州春辉路羽毛球课程 学校:宁波鄞州花香盛世体育春辉路校区(篮/羽) 咨询:

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