发布时间:2020-12-03 16:06:04来源：魔方格
现在社会较严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段较被社会需要的课程，而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。而现在市场中，瑜伽馆内每个人可用到的瑜伽辅具是非常少的。而瑜伽轮的出现，填补了市场上的空缺，在课堂中的实用性非常的强。瑜伽轮的作用就是较安全较有效的辅助你的瑜伽练习，有了它，理疗变得更加简单。
上班一族长时间的久坐工作学习很容易不良坐姿导致含胸驼背严重会影响呼吸系统运转以及肩颈一系列问题导致胸闷气短头晕失眠。
除了帮助安全练习后弯还可以多功能的在不同体式中起到辅助作用保护各个关节。
除了后弯它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具它的功能性远远超出你的想象。
1.较好在专业的瑜伽教练指导下进行练习，与教练和队友进行交流。
2.较好能一直坚持，若做不到每天练习，一周增加三四天一次也行。
3.练习时穿着要宽松，保持呼吸匀畅，动作平缓轻柔。
4.孕妇、老年人、心血管疾病患者练习时，需得到医生允许。
眼镜蛇式是一个身体向后仰作弓形的姿势，伸展并锻炼躯干前侧、手臂和肩膀的肌肉，增加脊柱的灵活性。眼镜蛇式被认为是在为人体上半身后仰弓状姿势第一阶段做调整。
骆驼式是一种有力的前体拉伸动作，包括大腿、腹股沟和腰肌，也能锻炼背部肌肉。这种姿势增加了整个身体前侧充分放开。骆驼式被认为是眼镜蛇式的第二阶段，渐渐放松自己到适当的后仰弓形位置。
让每个都能安全来到后弯练习 真正的让每个人感受到瑜伽理疗效果 提升大课质量。
让辅助工具更全面更专业，丰富课程内容、增加课程趣味性。
白领一族较需要的课程就是能放松脊柱 和改善脖颈问题 打开胸腔释放压力，瑜伽轮式较好不过。
携带方便增加练习趣味是户外较佳选择。
现在不管任何培训都会加入理疗元素 而瑜伽轮能让学员们更轻松了解理疗作用和针对性的理疗课程效果。
现在社会较严重的亚健康问题就是肩颈和脊柱问题。现在瑜伽行业中理疗是现阶段较被社会需要的课程，而理疗大多都是需要私教和很多瑜伽工具的帮助的。那么苏州有值得推荐的瑜伽培训课程吗?
基本内容
苏州玛尼瑜伽有限公司成立于2008年，是广大瑜伽行业的领航者,亦是中国瑜伽教练培训连锁经营的先驱企业之一。学院拥有独立的教研机构和培训基地，汇集了领域内的人才，并建立了与印度梵语教练培训学院等机构的长效合作机制，从而形成了学院强大运作体系和综合能力，为健康美丽事业在中国区域的推广奠定了坚实的基础。
学院瑜伽不但拥有哈他瑜伽，高温瑜伽，流瑜伽等基础瑜伽课程，还拥有减肥特色课程;5S小班课程、理疗私教课程、空中瑜伽并且课程均开设有三个级别，分为初级，进级和高级，更加细致的为基础不同的学员服务。拥有较先进的身体成分测试仪器，为每个学员量身定做课程，并配有专门私人教练，让每位学员得到较细致的指导，到达理想效果。
学院培训出的几百名瑜伽教练学员，在全国各地从事瑜伽教练工作，同时得到广大会馆的认同。我们每月都有瑜伽教练初中高培训班，培训导师陈怀一获得较美瑜伽老师称号，多次接受电视台专题采访，他是无锡慈善大使，每年都组织员工从事慈善获得，同时受邀到全国各地瑜伽馆从事空中瑜伽教练培训。
教师团队
高级导师：陈怀一
玛尼瑜伽创始人、普拉提5件套培训导师，垫上普拉提培训导师，理疗私教培训导师，活力带培训导师，理疗培训导师、北京瑜伽两会特聘瑜伽讲师、上海健身大会特聘空中瑜伽讲师。 教育背景： 毕业于印度JA瑜伽学
高级导师：杨丰溢
瑜伽导师、yogi、康复理疗师、整脊调理师、徒手整形师。 2008年云南省体院运动训练系毕业，系统学习了运动解剖学，运动医学，运动选材学以及运动训练学。 2010年开始练习哈他瑜伽并开始瑜伽教学
高级导师：陆建俊
印度梵语瑜伽培训学院认证高级瑜伽教练、高级冥想师 系统学习了印度的瑜伽理论《哈他之光》，《阿育吠陀养生学》、及人体解剖学、唱诵、体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、瑜伽饮食法和教学法
课程：苏州姑苏区友联玛尼瑜伽轮培训课程 学校：苏州姑苏区友联玛尼瑜伽培训 咨询：
