发布时间:2024-04-11 16:34:14来源:魔方格
直径32cm,宽度13cm,厚度10mm,适身高人群都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果。
采用超耐压树脂材料可承载300公斤,可同时站三人不变形,增加练习者的安全性与练习的稳定性。
附有4mm出口欧盟标准的特质高级TPE瑜伽垫,防滑性与手感更加更有弹性,能非常好的缓冲身体下压的对抗力量。
薄荷绿是我们的主打色,与传统单色不变的瑜伽器具形成鲜明的对比,更具时尚潮流感。
生活和工作中的压力,很容易导致女性内分泌失调,这样很多器官功能会紊乱,但是瑜伽则能刺激内分泌系统恢复正常状态,还可以促进血液循环,为衰老的器官、细胞输送新鲜的血液。
由于平时的不良生活习惯,人体关节或多或少会出现磨损、疼痛,通过练瑜伽让各关节更具有柔韧性,降低了骨与骨之间的摩擦,减少了关节疾病的发生。
玛尼瑜伽,13年匠心教培,考证培训,是中国瑜伽师、全美瑜伽联盟RYT200,印度梵语ISK TTC300证书考级单位。
哈他、阴、流、理疗、空中、极瘦,球,私教、高温、减肥、塑形、艾灸、熏香、孕瑜伽等30种瑜伽课程,免费复训!
玛尼瑜伽,拥有的教学研发团队,是全国孵化瑜伽的培训基地,毕业学员有得天独厚的优势快捷向全国发展!
玛尼瑜伽,让学员实现开瑜伽馆梦想,协助开店和运营,13年教培经验和管理经验,将成为创业者坚实的后盾!
无锡玛尼瑜伽轮培训班怎么样?普拉提吸取了东西方文化,兼容了生理与心理的相关研究成果。起初普拉提只运用于专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复两大领域。普拉提是一项极具智慧的运动。通过特有的训练方法建立对身体深层的感知与连接,实现动作的安全与,从控制身体到掌控生活,正是现代人需要具备的能力。
玛尼普拉提瑜伽培训适用人群:
1、产后人群
2、塑型人群
3、康复等人群
练习普拉提好处
①增强体质:力量、柔韧性、协调性、速度、灵敏性和耐力
②身体意识感
③身体的控制能力
④有效地肌肉
⑤矫正姿势与身体排列
⑥优化机能
⑦平衡能力和本体感觉
⑧专注呼吸,身心受益
⑨专注度
⑩有助于放松和缓解压力
练习效果
1、激活深层肌肉
2、增强核心
3、拉伸肌肉
4、调整体态
5、紧致身体
6、平衡身体
7、康复理疗
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