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苏州学瑜伽选哪家培训机构?

发布时间:2021-07-22 18:09:13来源:魔方格

       瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,较早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
       瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。


课程安排


  • 1

    瑜伽轮的理疗作用。

  • 2

    现代人对瑜伽轮的需求。

  • 3

    瑜伽轮体式讲解与应用。

  • 4

    瑜伽轮体式讲解与。

  • 5

    倒立以及核心瑜伽轮的练习。

  • 6

    自我练习课程编排以及课程编排。


瑜伽轮介绍


  • 尺寸

    直径32cm,宽度13cm,厚度10mm,适身高人群都能通过瑜伽轮舒展整个后背达到柔软脊柱的效果。                          

  • 内层

    采用超耐压树脂材料可承载300公斤,可同时站三人不变形,增加练习者的安全性与练习的稳定性。                                   

  • 外层

    附有4mm出口欧盟标准的特质高级TPE瑜伽垫,防滑性与手感更加更有弹性,能非常好的缓冲身体下压的对抗力量。

  • 颜色

    薄荷绿是我们的主打色,与传统单色不变的瑜伽器具形成鲜明的对比,更具时尚潮流感。                                     


瑜伽轮用途


所以,现在瑜伽行业中,理疗是现阶段较被社会需要的课程。而理疗大多都是需要私教与很多瑜伽器具的帮助的。伽轮的出现填补了市场上的空缺。它能非常有效的改善以上的各种问题,同时携带方便,使用简单,在课堂中的实用性非常的强,现在社会较需要的课程是理疗瑜伽。而瑜伽课堂中较需要的是后弯。大多数老师不愿意在大课中教后弯,是因为怕后弯的安全问题。因为老师可能纠正不了所有的人来到一个安全的后弯。
而瑜伽轮的作用就是较安全较有效的辅助你来到后弯,有了它理疗变得更加简单。对于瑜伽会馆来说,大课的理疗效果不明显。那么私教也不会那么容易。你大课的效果决定你馆内的会员数量因为你要让会员彻底的清楚,来你的瑜伽馆上课能真的的改善自身的问题!一个瑜伽馆的专业程度除了教学当然还需要产品的衬托!


练瑜伽的好处


  • 健康生活

    healthy life

    生活和工作中的压力,很容易导致女性内分泌失调,这样很多器官功能会紊乱,但是瑜伽则能刺激内分泌系统恢复正常状态,还可以促进血液循环,为衰老的器官、细胞输送新鲜的血液。


为什么选择玛尼瑜伽


  • 高含金量的瑜伽证书

    玛尼瑜伽,13年匠心教培,考证培训,是中国瑜伽师、全美瑜伽联盟RYT200,印度梵语ISK TTC300证书考级单位。

  • 一站式教学模式

    哈他、阴、流、理疗、空中、极瘦,球,私教、高温、减肥、塑形、艾灸、熏香、孕瑜伽等30种瑜伽课程,免费复训!

  • 中国培养基地

    玛尼瑜伽,拥有的教学研发团队,是全国孵化瑜伽的培训基地,毕业学员有得天独厚的优势快捷向全国发展!

  • 玛尼创业合作平台

    玛尼瑜伽,让学员实现开瑜伽馆梦想,协助开店和运营,13年教培经验和管理经验,将成为创业者坚实的后盾!


苏州学瑜伽选哪家培训机构?小编推荐苏州玛尼瑜伽培训机构。玛尼瑜伽,隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今,依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境,并结合古印度瑜伽哲学理念,以“通过瑜伽培训改善中国女性的身心健康,成就中国女性的终身事业”为企业使命。

玛尼瑜伽自成立以来,得到了行业以及社会各界的大力支持和关爱,取得了一系列的荣誉这些,是所有玛尼伽人努力的结果,也是每个玛尼伽人的骄傲但是,荣誉属于过去,不能成为我们停下脚步的理由,而应该成为促使我们不断前进的动力。

玛尼瑜伽优势

一、教练班全国推荐实习推荐就业。

二、全国价值五万元工作坊免费学。

三、30种教练班课程一站式 哈他精进班 教培导师班。

四、50多位教学经验十年以上的教练培训导师,只交一次学费均可享受50多位老师授课。

五、梵语授课 双语授课!普通话授课!音译梵文授课!

六、四证齐备(全美瑜伽联盟证书/瑜伽师证书/印度梵语证书/欧美瑜伽证书)玛尼瑜伽是印度梵语 上海、苏州、无锡授权机构。是被全美瑜伽联盟认证并被授予资质的可以开展RYT培训的学校。

七、每月轮流开班,为学员节约时间,随到随学、随到随复训。

八、玛尼瑜伽每月开设返校坊公益课程,为学员不断输入新知识新能量。

瑜伽有哪些用品?

瑜伽用品有哪些之一:瑜伽垫

瑜伽垫是做瑜伽运动练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上,可以防止脊椎,脚踝,髋骨,膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面,要有一种干涩的感觉,如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。

瑜伽用品有哪些之二瑜伽服:

瑜伽服是练习瑜伽时候所穿着种服饰选用瑜伽服时定要以舒适为主宽松较好此外还有有比较好透气。

瑜伽用品有哪些之三瑜伽球:

瑜伽球是一种现代流行健身产品通过锻炼可以提高柔韧平衡能力、改善体态、增强心肺功能等一般要根据自己身高和需要选择不同尺寸瑜伽球。

瑜伽用品有哪些之四瑜伽砖:瑜伽砖是一种做瑜伽练习时的辅助产品。在做一些瑜伽基本动作,比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡;做半月式时,把握平衡不够稳时,可以用砖过渡。

瑜伽用品有哪些之五瑜伽辅巾:

铺巾要和瑜伽垫配合使用,将铺巾铺在垫子上面,起到柔软、吸汗的效果;同时可以隔离公用瑜伽垫,避开身体与公用瑜伽垫的直接接触,可有效隔离细菌带来的交叉感染,保护您的健康卫生。

瑜伽用品有哪些之六瑜伽伸展带:

伸展带是做瑜伽练习时的一种辅助产品。比如半面式,两手相扣够不着时,可以用伸展带过渡;做舞王式时,手脚够不到可以借助伸展带过渡。

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