1 夫妻经常冷战怎么办？不能分床睡。我们都说“夫妻没有隔夜仇”。在冷战期间，不能分床睡，即使你们不说话，只要身边还有这么一个人，那家还是温馨的，心里还是很安慰，特别有安全感。无论对于男女双方，谁都需要一份爱的呵护。
2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。
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3 婚前不要有任何的隐瞒。比如性格，爱好，还有一些习惯，婚姻是长久的相处，只有全方面的了解，才知道彼此适不适合。
4 有些事情，不适合吵架，也不适合放到台面上说，因此就用冷战的方式相处。同住屋檐下，变得无话可说，变得好陌生，那一瞬间，觉得结婚就是一个错误。
5 不要闪婚。现如今很多喜欢闪婚的朋友，基本连热恋期都没过呢就结婚领证了。婚后可想而知矛盾重重，磨合好了彼此适应那就是天下太平。反之，最终还是要分道扬镳。这也是发生冷战的前提因素。
###21 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。
2 找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。
3 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。
4 任何人都有自己的缺点，但是这不可怕，在婚姻生活中要懂得为对方去改正这些缺点，不是非要改正的一点缺点都没有，人无完人，再怎么都是会有不足之处，但是要有进步，当你的进步被对方看在眼里的时候，感情只会升温，冷战也不复存在。
###31 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。
2 不能逃离家。在夫妻二人吵架或者冷战期间，很多夫妻会逃离家，跟朋友或者自己的家人倾诉，惹得人尽皆知。其实这是万万要不得的。无论谁离开了家，留下的一方都会心寒，只要你们都还在这个家，说明还有爱，心里还有暖意。
3 如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。
4 家庭矛盾爆发时，退让一直是最好的解决办法，一直进攻不可取，一直进攻的结果往往会导致离婚，家庭支离破碎，如果你不想闹到最后家里面支离破碎，剩下孤身一人，就选择退让把，忍辱负重本身就是人生的必修课嘛，婚姻里面，工作里面，时刻都需要我们做好要忍辱负重的准备。
###41 夫妻分别找同一个好友倾诉。由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。
2 父母和比较信的过的亲戚可以帮忙说和，但是执行这一点的时候要慎重，如果处理不妥当的话容易把亲戚给拖累了，搞的家里人关系紧张。这是一把双刃剑，所以执行这一点建议的时候一定要谨慎，这个中间人最好是跟你和伴侣关系都非常非常近的人，就算说不到好处没起到作用，也不至于反目，即便反目，也是最亲的人，这样还好化解。
3 夫妻双方都要多做自我批评。夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。
4 送上小礼物，给对方惊喜，化解误会。这种方式适用于语言表达能力不是很强的人，如果语言表达不明白的话， 就用行动吧。选择的礼物可以使对方喜欢的，贴心的小礼物，礼轻情意重吗，所以说关键是你的新意，给对方以惊喜，并且道歉，化解夫妻间的不必要的误会。