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青岛市北广昌路初一篮球培训班

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打篮球是一项配合度很高的运动。打篮球队友之间的传球,以及面对对手时的反应能力都会随着我们经常的运动以及锻炼中慢慢的提高,尤其是在比赛当中突发的情况比较多反而需要有灵活的头脑和敏锐的身体,这些都会从训练当中得到提升。
10-15岁篮球培训课程
阶段 主题
10-12岁课程 东方启明星针对10到12岁少儿,主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过“运传投突”整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等,可以让孩子的个人篮球技术和综合体适能在团队训练中得到全面提升。在训练过程中,不仅仅是提高孩子的爆发力和速度力量更是培养孩子的综合品性素质,践行体育精神,让孩子更有韧劲。教练本着赏识鼓励的教学原则,用鼓励、运动的激情去感染学员,激发孩子潜能。
13-15岁课程 东方启明星针对13到15岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力,让孩子整体球场技术进一步提升。
启明星营地
总结梳理

简单介绍

(E-StarCamp)是东方启明星自主研发的家长、校区、教练三方交流平台。家长可以通过下载手机或在电脑上直接访问网站,实时了解孩子在东方启明星的训练情况。
 
紧密结合

特色功能

【精彩瞬间】孩子在校学习的精彩片断,家长实时接收。
【课次报告】班级公告、提醒、课程表,课前送达。
【成长测评】孩子训练成绩一目了然。
【启明星库】共享学习资料、老师推荐读物。
【视听台】教练推荐实用视频、文章。
 
为什么启明星教练专业?

启明星教练专业的原因

东方启明星教师设立坚不可摧的教练培训系统,从校区、全国到国际,教师培训环环相扣。从日常准备教案、技能学习,到赴美交流,启明星教练保持全国专业的教学水平,并始终贯彻启明星以育人为目的的教学理念!
在过去的几年中东方启明星为每位教练提供系统的成长空间每年启明星全国的教练员与北京总部接受培训至少两次不断完善的教练培训体系是东方启明星同质同步的稳固增加!
启明星环境
 
启明星专业篮球教学
01课前预习
引导孩子走向世界
东方启明星教练团队,知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系和每年几十次的全世界交换教学意见让东方启明星教练员持续进步。
02勤记笔记
实时掌握训练情况
东方启明星自主研发的家校沟通平台:手机应用程序E-StarCamp,帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。让孩子的训练效果更加直观透明。
03巩固课内
ES测评
ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程,更加自信。

学习篮球,不仅仅是可以学习常规的技能,同时也可以锻炼身体的各项能力,让体魄更加强健,同时也是锻炼了孩子在打篮球时候的思维判断能力以及团队协作能力,机构给孩子足够多的实战机会,为的就是以赛代练,深入学习。那么,青岛市北广昌路初一篮球培训班哪家好?让我们一起往下看看吧!

青岛市北广昌路初一篮球培训班哪家好?

推荐东方启明星篮球培训机构,为想要学习篮球的学员们提供了一个平台,在这里,带领学员系统的学习篮球技术,让孩子在篮球学习方面,从基础的投篮,运球到后面能够参加比赛,加强篮球实战技能,不断增进自己的篮球技术。

为了能够更好的帮助不同年龄阶段的孩子进行篮球训练,让他们学习到贴合自身情况的篮球技术,东方启明星篮球训练营会为学员设置不同的培训课程,主要包含了四到六岁篮球启蒙,七到九岁篮球基础,13到16岁篮球进阶训练等等。

每一个阶段的训练都会充分考虑到孩子们的学习特点以及身体素质,让每一个孩子在这里都能够得到成长,训练场地为学员们安排了器材,整体教学设施完善,设备齐全,场馆内安静整洁,不管是从灯光、地板还是篮球、篮筐等等。

东方启明星篮球课程教学特色:

1、与传统教学不同,启明星教学以赏识鼓励作为原则。

2、教练陪练。

3、激发孩子本身的运动潜能。

4、在游戏中教学,在玩中取得进步。

打篮球应该知道的术语

(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位 (多用于冲抢篮板,卡位也有规则)。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)突破:运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留来改变投篮出手时间。

(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。

(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。

(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)溜底:进攻时在边线附近站位,沿底线向另一边的边线附近跑动。

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