班级简介:东方启明星篮球冬令营、夏令营是以篮球为主题,附加其他特色活动的培训活动。篮球冬令营、夏令营需要由篮球教练进行篮球基本知识,篮球基本技术,篮球裁判常识,篮球比赛常识,技战术训练和指导,使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领,让学生受到更正规,更专业篮球训练。
适合对象:有意向在假期学习篮球的学员。
使用教材:东方启明星篮球训练营内部教材。
教学师资:东方启明星有经验的教练团队。
教学目的:帮助学员达到参加正规篮球比赛的地步。
美国篮球技巧训练师+东方启明星中教团队(多次参与美式教练员培训)中美教练联手制定启明星学员训练课程。
国际前沿IPT训练体系,搭载上百种训练方法,通过多角度特训,为中国各年龄段学员建造训练提升计划。
邀请知名团队(参与多届奥运会与冬奥会)为学员进行运动防护与康复讲座,让你更专业的在运动中保护自己。
专业篮球运动中心,超场地设施配置。配备国际标准地板与篮架,给你超凡的篮球体验。
在游戏中学会交流、在观察模仿中提升思维能力。
促进儿童骨骼与肌肉的生长,在训练中提高自身运动能力。
在训练过程中促进全脑开发,帮助孩子变得更加自信勇敢。
学习篮球还可以培养孩子的团队协作意识,要是到打篮球可不是一个人的事情,通过篮球比赛,孩子和队友们相互配合,逐渐建立默契与信任。打篮球就还是一个比较不错的方法帮助孩子控制好自己的情绪,促进身心的健康发展。那么,青岛市南山东路篮球培训班收费是多少?
青岛市南山东路篮球培训班收费是多少?
篮球培训班一节课收费一般在200-400元左右,根据地区不同收费会有所不同。篮球一对二培训一般是2000-3000左右,一般是10课时,每课时一小时左右,约200-300一节课。
儿童班一学期大概在10-20天,正常时间一周安排一次课程,每节课90分钟,正常的培训价格在2000元左右。如暑假或者寒假会有所调节,寒假需要1500-1600元左右一学期上12-15节,暑假则是1000-1500元左右一学期上10节课程。
东方启明星篮球培训班收费:
在收费方面,东方启明星整体的课程收费大概在9000到15000元之间,平均下来每节课大班也是会在100到200元左右,东方启明星收费也会根据学生们的报名课程不同,所设置的标准也不同。
比如在暑期的时候给学员们安排一些集训营的训练活动,那这样的话,相对来说,在相同的时间下,收费就要比普通的班级贵些。
篮球训练10个基本动作
运球:将球拍在地面上,用手掌和手指控制球的方向和速度。
传球:将球传递给队友,有直传、斜传、反手传等多种方式。
接球:接住队友的传球,需要有良好的手部协调能力和准确度。
投篮:将球投向篮筐,需要有准确的目标感和手部力量控制。
运球变向:通过变换运球方向来摆脱对方防守。
突破:用速度和技巧突破对方防线,创造得分机会。
防守:防守对方球员,包括盯人、抢断、封盖等多种手段。
篮板球:在比赛中争夺和抢占篮球场上的“二次机会”。
带球突破:带球突破对方防线,创造得分机会。
快攻:在对方防守还未形成的情况下,进攻篮筐,迅速得分。
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