洁牙，俗称洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。其主要目的是为了防治口腔疾病，下面是小编整理的医生为什么不推荐洗牙，希望能够帮助到大家。

医生为什么不推荐洗牙

【资料图】

医生不推荐洗牙，是因为在洗牙以后会让牙釉体变得比较敏感。甚至还会使牙釉体受到损伤，使上面出现划痕，看上去显得比较粗糙，所以在日常生活当中，尽量不要过于频繁的洗牙。洗牙主要针对牙齿上面有牙结石和牙菌斑，在经过洗牙以后能让牙齿变白，但是牙齿上面会出现轻微性疼痛和酸胀，甚至还会影响到正常的咀嚼功能。

“洗牙”对牙齿有伤害吗

市场上常见的洗牙分为两种手段：

一种是通过机械的方法，运用超声波，把牙齿的菌斑、色素及时的去除干净。

另一种是通过手动机械刮除的方法，将牙齿表面的色斑、色素以及种牙及时的清除。

洗牙对于医师的操作技术具有较高的要求，一般来说，人体健康状态之下，洗牙并不会构成相应的损伤，只要控制好时间的限制，也有助于去除牙齿表层的牙结石。

正常人在医生的建议之下，养成一年定期减压1~2次的好习惯，也有助达到口腔保健的效果，更好的提高了自己的形象魅力，洁白的牙齿，也有助呵护口腔健康。

如果因为一时的贪小便宜，去往不正规的口腔科进行洗牙，也会影响个人的牙齿表层健康出现粘膜以及牙周损坏的情况，导致牙齿敏感逐渐的严重，特别是在饮食过程中，牙齿酸痛现象最为明显。

——每天刷牙，为什么牙齿还是不太好?

刷牙，作为保持人体牙齿健康的基本方式，更能够去除口腔中的异味，每天养成勤刷牙的好习惯，才能更好的呵护口腔健康。

但是也有人疑惑道：“为什么每天坚持刷牙，自己的牙齿依旧会出现疼痛的现象?“

正确的刷牙方法才能更好的呵护牙齿健康，如果频繁的大力刷牙，也会影响个人的牙龈健康，自己的牙齿角质部位也会受到一定的危害，正确的刷牙方法才能更好的预防炎症疾病诱发。

【横着刷牙或者是刷牙用力过猛】

若在刷牙的过程中，运用过硬的牙刷刷牙，或者是出现了横着刷牙的现象，都会导致牙龈部位出现磨损，特别是拐弯处的牙齿，角质层也会受到一定的损伤，刷牙时轻微用力，注重力度不要太大，掌握正确的刷牙方法才是最佳选择。

【刷牙前牙刷沾点水】

大部分人在刷牙时，总会先将牙膏浸泡在牙杯中，认为在牙刷上沾点水才能更好的让牙膏起沫，事实上这一做法并不值得推荐，牙膏本身就是非常容易起沫的，如果再沾了水之后，也会影响作用的发挥。

【牙刷不坏就一直用】

养成定期勤换牙刷的好习惯，才能更好的呵护人体的口腔健康，如果在刷牙时频繁的运用一个牙刷，也会导致表层的刷毛出现弯曲和坚硬的现象，更容易损坏到自己的牙齿。

建议大家养成一个月定期勤换一次牙刷的好习惯，特别是在购买牙刷的过程中，也要注重质量的选择，不要为了一时的节约购买劣质的牙刷。