或许你一开始只是因为喜欢,去健身房或者瑜伽馆练起了瑜伽,练着练着很喜欢了,就去学个教培,作为爱好,也可能从此作为一个职业选择。今天小编主要给大家分享瑜伽作为职业怎么样,希望对你们有帮助!
一、学习基础教培
对于那些想从事瑜伽的人来说,即使你天生身体柔韧,或者有很好的舞蹈功底或体操体格,也需要从基础教培中学习什么是真正的瑜伽。虽然基础教培不会学得很彻底,但它肯定会丰富你的瑜伽知识和瑜伽教师的专业知识,为以后的学习打下基础,同时也为减少学生在自己班级上受伤提供必要的保证。
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二、了解人体解剖学
有人可能会说,一代名师艾扬格先生、帕塔比·乔伊斯等从未强调解剖学的重要性,但瑜伽也要与时俱进。在当今浮躁功利的社会,谁能像艾扬格大师那样,几十年来每天练习十个小时来换取练习的精进呢?此外,艾扬格大师(Master Iyengar)还表示,他在练习中受伤无数次,用自己的身体做实验来换取瑜伽技能的提高。对我们来说,在仔细研究解剖学和对人体有了详细的了解之后,瑜伽进步将会更有效、更快。即使解剖学像数学和物理一样,让我们很难适应瑜伽老师以女性占主导地位的受众。
三、选择理疗课程或流派精进
以基础教培和解剖学知识为基础,然后学习理疗课程或流派或其他方向的精进,就像一所已经奠定了基础的房子一样,它会牢固地建立起来。
四、根据喜好或其他需要去选择
这整个过程就像我们的学龄求学之路,从蹒跚学步的孩子开始,在健身房或瑜伽馆上学前课程(幼儿园);
然后学习教培,就像去了小学。培养学习习惯,构建整体认知;
然后学习理疗,就像在高中学习一些更深刻的基础知识一样,逐步找到自己的学习方向;
找到方向后,细化到专业,进入大学进行专业学习,学习理法或流派或特色课程;
当然,可以继续深造,攻读硕士学位,甚至更长的学习之路。
有些人有足够的天赋自学,或者可以跳级或者自己就可以融会贯通,那是最好的。