山楂片的功效与作用

山楂是酸甘，微温，归脾、胃、肝经的。山楂的主要功效事健胃消食、活血散瘀。

山楂片分两种，一种是经常吃的小食品，另外是用新鲜的山楂采摘后切片、晒干后服用的。山楂片的功效有以下几点：

1、具有消食健胃的功效，可以促进胃酸的分泌，让人们的胃口大开，起到开胃消食和促进消化的作用，尤其是可以消肉积，平时如果吃肉吃多了，可以吃上点山楂片，能够起到很好的消肉积的作用，对于消化不良、腹胀纳呆的人，也起到很好的助食消化的作用;

2、可以预防高血脂，山楂片不但能够分解人体的脂肪，还可以清除血管壁上积存的胆固醇，软化血管，促进血液循环，防止血脂的升高;

3、经常服用山楂片，可以清肠排毒，帮助减肥瘦身，拥有更加苗条的身材。

山楂片的危害

山楂片通常少量吃并没有危害，但过量吃可能有危害，比如引起胃酸分泌增多、诱发牙齿刺激、血糖升高等。山楂片适当吃有助于增加食欲，同时也可以起到补充营养的作用。但存在胃肠道炎症、牙釉质损害、糖尿病的人群，需要减少吃或避免吃，有助于避免病情受到刺激。

1、胃酸分泌增多：山楂片主要由山楂制作而成，山楂是属于一种酸甜味的食物，在山楂片摄入过多以后，容易引起胃部黏膜受到刺激，从而会导致胃酸分泌量增多，引起胃部烧灼感以及吐酸水的症状;

2、牙齿刺激：山楂片酸甜的口感较好，会让人进食更多，但山楂片中糖分较高，在长时间咀嚼山楂的过程中，可能会导致牙釉质受到刺激，造成牙齿敏感，增加牙釉质损害的几率;

3、血糖升高：山楂片当中含有大量的糖分，在过量吃了以后，会导致体内的糖分摄入过多，容易引起血糖的升高，因此患有糖尿病或血糖不稳定的人群，要尽量避免吃山楂片，以免血糖控制不佳，影响病情。