掉头发厉害也分很多种情况，并不一定都会导致脱发。不过，不管什么原因，掉头发厉害都是不健康的表现，可能出现了一定的健康问题，需要引起足够的重视了。小编为你整理脂溢性脱发能治好吗

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详细步骤一

1、专业治疗对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊，同时辅以上述的食疗和梳头按摩疗法。

2、缓解压力树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

3.不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，确保每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

详细步骤二

1、梳头梳子挑选有讲究首先是选适当的梳子，以牛角梳、木梳等不会产生静电的为佳，尼龙、塑料的梳子容易产生静电，对头发、皮肤有损伤，不宜使用，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。

2.天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的透风。由于头皮是轻易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。

3.梳发的方向假如保持不变，头发缝儿分开的地方，由于经常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。假如分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以推拿，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

详细步骤三

1.物理性脱发 不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,可以使用牛角梳，起到梳头时按摩头皮的作用。在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

2.营养性脱发 说到底这类型脱发可能由于减肥节食而导致的，因为女性节食减肥可能导致气血不足，减肥其实可以多运动配合喝茶(比如我减肥就是依靠跳郑多燕健美操配合喝荷叶玫瑰茶，柠檬茶，山楂茶)不一定非常节食的。还有可能就是由于个人本身体质问题，比如吸收不良。这种情况应该加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,菠菜。

3.肥胖性脱发 油脂分泌过于旺盛，应该少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

护发提示：

①及时将开叉头发剪去

头发如果出现了分叉问题，要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉2~3厘米效果。

②要选择与自己发质适合的温和的洗发水和护发素

洗发水要充分气泡后再涂抹在头发上，然后记得要上护肤素，它保养头发中不可缺少的步骤，可以为受损的头发立刻补充水分。但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

③每周坚持做发膜

比较好是每周进行一到两次发膜的滋养，发膜能够帮助头发更好的修复。洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更好。

以上为小编为你整理脂溢性脱发能治好吗