发布时间:2023-10-08 13:40:23来源：魔方格
足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目，花香盛世体育的少儿足球课程教练指导，课程内容丰富，讲练结合，提高孩子的运球技巧和运动能力，帮助学员提升在踢球过程所用到的跑跳动作，让运动更加规范，避免伤害，提升身体素质和身体协调性。
STEP.1：注意力训练
STEP.2：活动热身
STEP.3：技量训练
STEP.4：放松拉伸
STEP.5：课后总结
| 课程级别 | 课程特色 | 技术训练 | 精神历练 |
|---|---|---|---|
| 全能提高班 | 学习贴近实战的进阶技术，掌握技术动作的串联衔接。 | 熟悉掌握基本技能的基础上，增加对抗强化，熟悉足球规则、礼仪加深对运动的了解。 | 勇敢、自信、无畏、坚持、超越。 |
| 全能球队班 | 以参赛为目标，掌握全场对打难点技巧。 | ||
| 全能竞赛班 | 专注实战，参加精彩赛事，迈向广阔舞台。 |
颠球是足球运动的一项基本的技术，要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。
传递球技术在足球技术当中是较为重要的，它是足球场上运动链之间的一个纽带，传递球技术的好坏直接决定了传递球质量的优劣。
在足球运动过程中过人的技术有很多种，具体采用什么方式根据自己的技术特点和场上情况来运用，常被大家使用有两种，即变向过人和变速过人。
抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快。
足球在场上不能永远的不停的运动，足球要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术。
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。
技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球射门等。
成都足球课后培训哪家好?小编推荐花香盛世少儿足球技能提高课程，适合本身有基础或在俱乐部基础班学习过的队员，专业教练跟踪指导，帮助孩子进行足球技能提升。在课程中通过简单的游戏和比赛能够有效的提升孩子的团队意识和观察能力，同时培养正确的跑、跳技术，不至于让孩子的平常的训练中受伤，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，让学员得到全面的发展。
孩子踢足球的好处
足球运动对身体的好处。由于在足球运动中，我们要不断地跑步，运用全身的力气去控制球，这个时候就可以吸进大量的氧气，排出二氧化碳，从而对肺活量的提高有非常大的好处，另外肺功能也会因为胸腔容积增大，导致全面地提高。同样，足球运动中使用较多的部位无外乎是腿和脚，在足球运动整个过程中，我们的腿部肌肉会变得更加强壮有力，骨头里的血液也会得到不断改善，加强新陈代谢的功能，虽然有时候容易受伤，但是在不断坚持之下，我们的腿部骨骼会变得越来越坚硬，抗折弯的能力也会变强。
成都花香盛世少儿足球课程
课程详情
适合对象：基础薄弱5-14岁青少年。班型：周六日或者周中晚上。使用教材：花香总部教务中心研发学习教材。班制设置：小班制(6-12人)。
课程内容
体能课程：课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。技术课程：学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。
足球的基本功
颠球。颠球是较基础的足球训练基础，良好的颠球基础有利于我们更好的掌握足球的性质，具体下来，首先我们要将球从手中抛下，用一只脚将球颠到腰部附近，等待足球下落后再用另一只脚将球颠起，同样让球上升到腰部的高度，就这样不断重复，不断练习，掌握腿部肌肉对球的控制力，可能开始的时候会有很多困难，但是一定需要明白的是，只有打好基础才能够让我们的足球技术有提升。
花香盛世体育你真正了解多少?
自2017年成立以来，花香盛世已服务众多会员，搭建基于体育教育、体育赛事、体育装备、体育旅游、体育智能、体育健康为一体的体育生态平台，为体育事业注入了蓬勃动力。并且，花香盛世积极助力体教融合，注重体育理念的变革，坚持以文化、以体育育人的目的，使体育在育人方面的综合功能和价值得到更大的释放，作用于青少年的健康成长。
课程：成都武侯远伯皇家足球培训 学校：成都武侯花香盛世远伯皇家校区（足球） 咨询：
