发布时间:2023-10-31 09:04:41来源:魔方格
足球运动是以脚支配球为主,两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目,花香盛世体育的少儿足球课程教练指导,课程内容丰富,讲练结合,提高孩子的运球技巧和运动能力,帮助学员提升在踢球过程所用到的跑跳动作,让运动更加规范,避免伤害,提升身体素质和身体协调性。
STEP.1:注意力训练
STEP.2:活动热身
STEP.3:技量训练
STEP.4:放松拉伸
STEP.5:课后总结
课程级别 | 课程特色 | 技术训练 | 精神历练 |
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全能提高班 | 学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接。 | 熟悉掌握基本技能的基础上,增加对抗强化,熟悉足球规则、礼仪加深对运动的了解。 | 勇敢、自信、无畏、坚持、超越。 |
全能球队班 | 以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧。 | ||
全能竞赛班 | 专注实战,参加精彩赛事,迈向广阔舞台。 |
颠球是足球运动的一项基本的技术,要求队员在踢球的时候能够有很好的球感,在踢球的时候可以很好的控制足球,使足球能够以自己希望的方式运行。
传递球技术在足球技术当中是较为重要的,它是足球场上运动链之间的一个纽带,传递球技术的好坏直接决定了传递球质量的优劣。
在足球运动过程中过人的技术有很多种,具体采用什么方式根据自己的技术特点和场上情况来运用,常被大家使用有两种,即变向过人和变速过人。
抽射是足球运动中一项基本技术,也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候,足球运动员用脚背抽球,由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快。
足球在场上不能永远的不停的运动,足球要走走停停,所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
足球是一项讲究攻守平衡的运动,在会踢球的同时也要会防守,阻挡对手的进攻,所以,对足球运动员来说,抢球也是一项足球的基本技术。
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。
技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球射门等。
北京花香盛世足球培训费多么?足球的练习不仅能够锻炼身体,而且也能锻炼大脑,更锻炼人的意志。所以很多家都会给孩子报名儿童足球培训班,但是关于具体的费用问题,那么就具体要看你所在的城发展水平如何,在比较发达的城市,花费差不多在200-300左右,甚至是更高,同一城市的不同机构收费水平不同,同一机构的不同课程收费也是有高有低。
北京少儿足球培训
适合对象:5-14岁学员
使用教材:花香盛世教务部针对性的研发足球讲义
教学师资:花香盛世专业选拔足球教练
教学目的:发扬体育精神,引领健康未来
北京花香盛世国际体育就开设了5-14岁少儿足球精品课程,课程内容丰富,辅导老师一对一解答问题。
该课程中教授课,通过讲解让孩子对足球运动的来龙去脉更为了解,学会多种足球运动技巧,例如传球、头球、接球等等球技,且在训练时,也能锻炼孩子的社交能力,是苦耐劳的品质,为做将来竞争社会的精英人才打基础。
足球课程体系教学
5-7岁兴趣启蒙
体能:提高身体的韧性、体力与耐力、锻炼大脑的反应能力
技术:带球过人、颠球、铲球、停球、防守、射门
精神历练:勇气、自信
8-10岁技能成长
体能:身体协调能力提升、身体素质提升
技术:守门、脚背/外传球、防守、射门
精神历练:坚持、坚韧、团队意识
11岁+对抗强化
体能:肢体力量强化、体侧达标
技术:带球变向,头球、带球过障碍、定位球、高难度射门
精神历练:无畏、挑战、拼搏
课程:北京海淀知春路足球培训 学校:北京海淀花香盛世体育知春路校区(足球) 咨询: