发布时间:2023-11-07 08:54:46来源：魔方格
足球运动是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目，花香盛世体育的少儿足球课程教练指导，课程内容丰富，讲练结合，提高孩子的运球技巧和运动能力，帮助学员提升在踢球过程所用到的跑跳动作，让运动更加规范，避免伤害，提升身体素质和身体协调性。
STEP.1：注意力训练
STEP.2：活动热身
STEP.3：技量训练
STEP.4：放松拉伸
STEP.5：课后总结
| 课程级别 | 课程特色 | 技术训练 | 精神历练 |
|---|---|---|---|
| 全能提高班 | 学习贴近实战的进阶技术，掌握技术动作的串联衔接。 | 熟悉掌握基本技能的基础上，增加对抗强化，熟悉足球规则、礼仪加深对运动的了解。 | 勇敢、自信、无畏、坚持、超越。 |
| 全能球队班 | 以参赛为目标，掌握全场对打难点技巧。 | ||
| 全能竞赛班 | 专注实战，参加精彩赛事，迈向广阔舞台。 |
颠球是足球运动的一项基本的技术，要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。
传递球技术在足球技术当中是较为重要的，它是足球场上运动链之间的一个纽带，传递球技术的好坏直接决定了传递球质量的优劣。
在足球运动过程中过人的技术有很多种，具体采用什么方式根据自己的技术特点和场上情况来运用，常被大家使用有两种，即变向过人和变速过人。
抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。抽射的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快。
足球在场上不能永远的不停的运动，足球要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术。
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。
技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球射门等。
现在孩子很少走出室外进行运动，长此以往孩子的身体素质就会有明显的下降!带着孩子来安全的场地进行足球训练是一个不错的选择!花香盛世为学员开设5-14岁兴趣启蒙足球课程，趣味性教学形式，带着孩子掌握基本足球技能!专业教练带着孩子在自由快乐的环境中多触球，热爱上足球。带球、变向、停球和击球，着重发展个人技术。掌握对足球的掌控感，提升个人能力，从而为后期的技术提升打下坚实基础。
成都花香盛世足球训练班
课程详情
适合对象：基础薄弱5-14岁青少年。班型：周六日或者周中晚上。使用教材：花香总部教务中心研发学习教材。班制设置：小班制(6-12人)。
课程内容
体能课程：课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。技术课程：技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等
孩子踢足球的好处
足球运动能使人体机能得到全面的锻炼，足球是广大青少年喜爱的一种体育活动。青少年在参加该项运动的过程中，既要锻炼长跑的耐力，又能锻炼短跑的速度;既要锻炼大脚出球，又能锻炼头球弹跳;既练习带球技术，又锻炼了激烈拼抢……在不断的训练过程中，青少年食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。
足球训练基本动作
1、传球
传球是足球比赛中较为基本的动作之一，也是团队合作的基础。传球训练方法：踢球时，用脚内侧将球轻轻踢向队友，同时注意保持身体平衡，不要摔倒。
2、接球
接球是足球比赛中的另一个基本动作。接球训练方法：移动到球的方向，伸出双手接住队友传来的球，然后用脚将球传回给队友。
3、射门
射门是足球比赛中较关键的动作之一。射门训练方法：确定球门位置，然后用力将球踢向球门。注意保持身体的平衡，不要摔倒。
4、头球
头球是足球比赛中的另一种基本动作，也是攻防转换的关键。头球训练方法：跳起来用头将球顶向队友，注意掌握好力度和方向。
5、盘带
盘带是足球比赛中的一项重要技能，能够帮助孩子们更好地控制球。盘带训练方法：用脚内外侧将球轻轻带向自己，然后继续传球或射门。
6、胸部停球
胸部停球是足球比赛中的一项常见动作，能够让孩子们更好地控制球。胸部停球训练方法：移动到球的落点，用胸部将球停住，然后继续传球或射门。
7、假动作
假动作是足球比赛中的一项重要技能，能够帮助孩子们欺骗对手。假动作训练方法：做出一个假动作，让对手上当，然后再继续传球或射门。
8、抢截
抢截是足球比赛中的一项基本技能，能够帮助孩子们更好地控制比赛节奏。抢截训练方法：预判对手的行动，然后迅速出脚将球抢下来，再继续传球或射门。
课程：成都武侯远伯皇家足球培训 学校：成都武侯花香盛世远伯皇家校区（足球） 咨询：
