太老实，不会说话不要紧，关键是你怎么来看待这个问题，内向有内向的优势。不是活跃的人都很开心，他们也有烦恼和痛苦，只是不在人前表现出来而已。喜欢独处是一种安静，安静能够给人力量，能够让自己安静也是一种能力;别人不开心的时候需要是朋友的陪伴而不是你说话去开导，对待朋友、即将要做的事情，只要你用心了，尽力了就好，你现在时需要体会之一过程，而不是这个结果。
不过从你的描述中看来，你确实比较内心，甚至有些自闭的现象，这个和你的家庭教育和环境有很大关系。你要知道，别人始终是别人不是你自己，别人只能影响你，但不能决定你，你有能力决定自己的任何事情，自己给自己多一点，关爱，自己对自己好一些，平时多一些业余活动，就是一个人也好，也要娱乐，渐渐地就得到缓解。
不要担心，慢慢来，给自己时间和空间，不要将自己逼近死角，用心做，你可以做到很好，没事的时候你可以试着想象一下，和他人交流时的感受和心情。不要局限在自己的内向不会说话上，你要想如果你能够说，如果你很外向，你将要做些什么?
(资料图片仅供参考)
平时的性格很内向，跟朋友一起出去了也不知道怎么聊天，感觉自己非常的不合群，应该怎么改变呢?一起看看。
1.倾听朋友们讨论的内容：
让自己变的健谈、变的外向之前，你需要知道你们这个圈子讨论的东西是什么你要学会去倾听，如果你说的都是大家不感兴趣的东西，你依然会显的不合群。
2.了解发展流行的兴趣爱好：
通过朋友们讨论的东西，通过最近流行的新闻，网络上的索引，你都可以知道当下流行的事情是什么，你可以去了解，喜欢的话你也可以去发展，都对你的性格会有帮助。
3.对更多的东西有了解和积累：
有时候我们不单单要对现在流行的事情有了解，对固定群体感兴趣的东西也要有涉及，比如作为男生，车子和体育运动，作为女生电视剧和韩国明星等等。4.扩大自己的交际的圈子：
有了积累之后，我们可以融入更多的圈子，体育运动的圈子，摄影的圈子，玩游戏的圈子，我们的朋友会变得越来越多，交流起来也比以前更加的轻松简单了。
###31.主动的尝试和别人交流：
进入圈子之后，就不要一直等着别人来找你了，初来乍到做个自我介绍，群体聚会的时候和负责任聊聊天，认识一下圈子里的其他人，大家会觉得你这个人很不错。
2.尝试和陌生人去接触：
不管是圈子里，还是你平时的生活、工作，都有可能会去接触到陌生人，大着胆子一点，去和别人对话，实在不行，你可以在手机里记录大概的对话哦，按照这个范本来进行。
3.不断的扩张自己的性格：
一开始尝试的时候也许会有一些压力，但是当你的交际圈子越来越大，认识的朋友越来越多的时候，你会发现这一切让你感觉很不错，你要做的是继续的努力和成长。
4.找到最聊得来的人：
通过一系列的改变之后，大家肯定可以找到那么几个聊得来的人了，先和这几个朋友打理好关系吧，知道怎么变外向，怎么交朋友之后，以后再和其他人认识熟悉起来就方便了。
###4女人的气质和魅力，还真不是光看出来，还得体现在说话上。一个魅力女人说话一定是艺术的，让人听着舒服的。怎样做个会说话的女人?简单点来告诉你!
1、用声音打动人心
2、懂得赞美的女人最受欢迎。
3、赞扬他人要恰到好处，每个人都希望自己的想法及喜好能获得支持，特别是明明是错误的想法，甚至是自己的小缺点，能得到他人的谅解与认同。
4、赞美不能忽视“小”。无论你是何许人，你的那些闪光之处(哪怕微乎其微)就会在明察秋毫的赞美的滋润下，使你获得了生存的真正感觉。
5、批评讲究艺术，良药不苦口。良药不苦口，才算批评做到家了。
6、“糖衣炮弹”的妙用，原则：真诚适度理解对方切勿职责委婉暗示分清对象：很多沟通失误，其症结在于角色不清。
7、以理服人，以情感人。